Los bocadillos pueden tener un gran impacto en nuestra salud porque constituyen una porción tan grande de nuestra dieta. Meriendas en productos horneados puede conducir al aumento de peso y otros problemas de salud, ya que son ricos en grasas trans. Los panecillos de Marie están hechos de harina de trigo, azúcar y aceite. Te sugiero que satisfagas tu apetito con alimentos ricos en nutrientes, bajos en calorías, ricos en proteínas y fibra como fruta fresca, un puñado de nueces, palomitas de maíz, yogur bajo en grasa, zanahoria, brotes, bhuna chana, etc. .
¿Cuál es la última palabra sobre los panecillos Marie? Están engordando? ¿Es una buena idea picarlos?
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‘exceso de cualquier cosa es malo’ ya sea Marie o bourbon.
la definición de exceso varía de cosas a cosas, de persona a persona.
la clave está en identificar ese límite.
solo una cosa más, en lugar de centrarse demasiado en lo que comes, deberías concentrarte en ejercitarte.
Si te gusta el sabor de marie, está bien que a veces los comas, pero siempre atiborrarse de ellos no es bueno. Los alimentos horneados tienen grasas trans, levadura que no es buena para la salud.
A veces tiene palomitas de maíz, bhel de arroz inflado, khakra, nueces, agua de limón o cualquier jugo fresco para satisfacer sus antojos de meriendas.
También puede tomar panecillos con agua si come 4 galletas que no le apetecen durante las próximas 4 horas. Pero no lo conviertas en un hábito cotidiano.
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