A menos que seas vegano y no uses productos lácteos o productos animales, es realmente genial para ti. Lactocillius Bacillius es una bacteria amigable que el estómago y el tracto digestivo pueden usar para su beneficio y algunas personas comen montones de yogur. Especialmente en Grecia, donde la dieta Medeterreana mantiene a las personas muy saludables. Se come en la mayoría de los países europeos de alguna forma. Tengo y todavía tengo un par de raciones un día después de comer. Las bendiciones y tus enzimas digestivas también te lo agradecerán. Miguel.
¿Es normal comer yogur dos veces al día?
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