Creo que el almuerzo, porque tiendes a sentir hambre poco después de que tengas arroz. Entonces, si tiene arroz para la cena, no podrá dormir adecuadamente debido al hambre.
Si tengo que comer arroz al menos una vez durante el día, ¿cuándo debo almorzar o cenar?
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Almuerzo .. El desayuno es aún mejor. ¡Te da suficiente tiempo para quemar los carbohidratos todo el día!
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