Teniendo en cuenta que muchas de las verduras que consideramos son en realidad frutas, ¿qué tan importante es el distintivo entre frutas y verduras en las recomendaciones dietéticas de la FDA? ¿Es solo contenido de azúcar?
Principalmente, seguro. Sus recomendaciones son, en última instancia, pautas muy difíciles para ponerlo en el estadio de la cantidad correcta de macronutrientes para la persona promedio con un estilo de vida promedio. Obviamente, todos los que tienen diferentes…