Si cambio al aceite de oliva del aceite refinado para cocinar en la vida cotidiana, ¿qué tan saludable será mi comida?
Comencemos con la diferencia entre el aceite de oliva y el aceite vegetal. Aceite de oliva: es comparativamente más natural, ya que se obtiene simplemente presionando aceitunas. Incluso cuando se hace en fábricas, el aceite de oliva apenas…