Cómo aumentar la energía mediante el consumo de cafeína sin desarrollar adicción o ser tolerante a su efecto por lo que es ineficaz
Primero, no obtienes más energía bebiendo café. La cafeína bloquea los receptores que lo hacen sentir cansado, evitando que se sienta cansado. En segundo lugar, no puede evitar desarrollar una tolerancia a la cafeína, pero puede frenarlo, utilizando…