¿Cuál es la fruta más saludable para preparar un batido?
¡Arándanos! Arándanos: beneficios de salud, hechos, investigación Una de mis frutas favoritas, los arándanos tienen TONELADAS de “cosas buenas”. Algunas de las “cosas buenas” incluyen: Resveratrol Ácido gálico Luteína Zeaxantina Vitamina K (36 por ciento DV) Vitamina C…