¿Sería mejor el mundo, específicamente la salud de las personas, si las compañías como el coque y la pepsi no existieran y la gente bebiera bebidas naturales como jugos de fruta, té y café?

Con la excepción de la carbonatación, los refrescos no azucarados y los jugos de frutas no difieren mucho en su contenido de azúcar. Los jugos de fruta en su mayor parte son una gran carga de carbohidratos sin…
¿Cuáles son los efectos positivos de los arándanos? ¿Hay también efectos negativos? ¿Se prueban estos efectos o solo creencias?

El arándano rojo y otras plantas del género Vaccinium (arándanos) contienen compuestos antioxidantes llamados proantocianidinas. Estos compuestos inhiben la capacidad para la adhesión de fimbrias (pies) por E. coli y posiblemente otros organismos comunes que causan infecciones del…
¿Qué tan viable es la carne ‘sintética’ cultivada en laboratorio?

Científicamente, es más que viable: ya está hecho. De hecho, puedes ver algo que se come en esta charla de TEDMED del investigador Gabor Forgacs: La trampa es que es muy costoso de producir en este momento y…
¿Hay opciones de crema de café paleo que no harán que mi café sepa a coco?

Como nutricionista de Paleo, con frecuencia me preguntan si el café es Paleo. Mi respuesta es casi exclusivamente afirmativa, aunque hay momentos en que el café en sí mismo puede perjudicar el bienestar general de las personas y,…
¿Con qué frecuencia la gente de la ciudad sin hogar come palomas?

No a menudo porque es muy difícil. Primero, la paloma debe ser capturada / asesinada. Las palomas enfermas pueden ser “atrapadas” más fácilmente, pero no se quiere comerlas realmente. Luego, la paloma muerta necesita ser limpiada. Esto requiere…
¿Qué tan saludable es tomar 2 tazas llenas de jugo de caña de azúcar al día?

Buena opción para beber, esta es una opción saludable también. Los principales beneficios para la salud que obtendrá al beber jugo de caña de azúcar son: imagen La caña de azúcar se llama Alkaline formando alimentos debido a…
¿Qué pasaría con usted si comiera / bebiera solo vegetales y jugos de frutas durante un mes?

De hecho, hay un documental llamado Fat, Sick and Nearly Dead que sigue a un tipo que hace zumos (solo bebe zumos de frutas y verduras) durante 60 días. La película documenta su peso y otros problemas de…
¿Qué variedades de supermercado ramen son menos saludables?

La mejor manera de hacer que su ramen sea más saludable (y mucho más sabroso) es no usar la pequeña mezcla de base de sopa seca que le dan. En su lugar, simplemente use los fideos ramen (que…
¿Cuáles son algunos platos bajos en carbohidratos y proteínas que puedo almorzar en una oficina en India?

Hornee el pollo con verduras, fácil de cocinar.
¿Qué hace que el repollo sea bueno para ti?

Las plantas de col tienen altos niveles de fibra, betacaroteno y vitamina C. Plantas de col en maceta en venta