Una persona con casi cero actividad necesita 1500 ml de agua por día. ¿Cuánto será el requerimiento de agua si la persona camina 15 kilómetros por día?

Una persona con casi cero actividad necesita 1500 ml de agua por día. ¿Cuánto será el requerimiento de agua si la persona camina 15 kilómetros por día? Los requisitos individuales de agua varían mucho y pueden cambiar día…
No me gusta el sabor del agua ¿Qué más puedo beber que me brinde los mismos o similares beneficios?

La mayoría de las bebidas son casi todas agua y proporcionan los mismos “beneficios”. Es probable que deba evitar el consumo excesivo de azúcar, así que, en su lugar, beba principalmente cosas como té sin azúcar, refrescos dietéticos…
¿Agregar diariamente pequeñas cantidades de limón al agua que bebo tiene algún beneficio para la salud?

Cuando se consume diariamente, el limón puede tener muchos beneficios para la salud y puede afectar su salud de manera positiva, y he enumerado algunos de ellos aquí. Mejora el sistema digestivo El extracto de limón ayuda en…
Bebo una bebida energética al día (aproximadamente 150 mg de cafeína) y mi esposa quiere quedar embarazada, ¿afectará esto la salud del bebé?

Bebo una bebida energética al día (aproximadamente 150 mg de cafeína) y mi esposa quiere quedar embarazada, ¿afectará esto la salud del bebé? Es refrescante recibir una pregunta sobre cómo deben comer / beber los hombres para prepararse…
¿Cuáles son los beneficios de tomar jugo de amla?

Amla (Amalaki) , la fruta más preciada para la salud y la belleza de acuerdo con Ayurveda. No solo el Ayurveda dice eso, sino que incluso la ciencia médica moderna lo ha aceptado y ha publicado muchos artículos…
¿Estoy saludable si solo bebo menos de un vaso de agua todos los días?

Probablemente. Especialmente si tu pis es amarillo oscuro, concentrado y realmente apesta. Aún más si no haces pis. Lo que hago para hacerme beber más agua es comprar una botella de 1 litro (0.264172052 galones estadounidenses, según Google…
¿Está bien beber un total de 64 onzas de jugo desnudo a la vez?

No pasaría nada malo, como cuando te hundes y nunca despiertas de nuevo. Beber tanto sería una gran cantidad de azúcar proveniente de una fuente. 15 fl oz tiene alrededor de 64 g de azúcar (dependiendo del tipo…
¿Qué tan saludable es comer mango crudo?

De acuerdo, no soy nutricionista, pero oye! A2A! Siguiendo los números tradicionales, Se ve muy bien, ¿no? DAT DIETARY FIBER DOE. Pero hablemos de acidez y el mango crudo generalmente se come. Dado que la combinación de sal,…
Creo que soy adicto al mango seco. ¿Es saludable (en gran cantidad)? ¿Que debería hacer?

Mientras estés comiendo de forma natural sin conservantes añadidos y azúcar cristalizado, entonces estás bien. Come todo lo que quieras, pero solo asegúrate de beber mucha agua. Como con todos los alimentos secos, te deshidratan.
¿Por qué siempre tengo que orinar cuando estoy a punto de comer?

Puede haber sido una cosa de una vez que se convirtió en un hábito, como cuando empezó a pensar, tengo que orinar antes de comer, luego se volvió habitual, mis hermanos desarrollaron este hábito donde cada vez que…