¿Quiénes son los principales líderes de pensamiento sobre la alimentación saludable?

Mira lo que Gary Taubes y Peter Attia, MD, hacen en NuSI, la Iniciativa de Ciencia Nutricional. Pruebas reales Gran dinero. Esperando resultados reales.
¿Qué pasa si hay alguna explicación evolutiva del hecho de que los peces son tan saludables para los humanos?

Los peces no se han criado, hasta hace muy poco, para maximizar la masa corporal o el sabor comestibles. Como tales, permanecen genéticamente salvajes, lo que presumiblemente significa magra. Los animales domesticados de fuente alimenticia han sido criados…
Si mantiene las costras finales / “talones” de las hogazas de pan en el empaque, ¿la frescura de las rebanadas entre ellas dura más que de lo contrario?

Cuando traigas una barra de pan a casa desde la tienda, no la trates como lo hizo tu abuela, poniéndola en una caja de pan seca, fría y oscura. Descubrí que una hogaza de pan moderno, con todo…
¿Qué tan insalubre es el “azúcar de caña orgánico”?

Suponiendo que estamos hablando de azúcar blanca refinada aquí, sin melaza u otro contenido, entonces es exactamente tan poco saludable como “azúcar de caña cultivado convencionalmente” El azúcar es un producto alimenticio altamente refinado. En general, obtiene sacarosa…
¿Qué tan efectiva es la dieta cetogénica para detener las convulsiones en adultos?

Depende de lo que quieras decir con efectivo. Si está preguntando si una dieta cetogénica ayuda a detener las convulsiones, hay una gran cantidad de investigaciones que demuestran que las dietas cetogénicas pueden ser útiles, lo que Kylee…
¿El repollo es más nutritivo que la lechuga?

Nutricionalmente, la col tiene varios efectos positivos para la salud gracias al empaque con muchos nutrientes. Contiene menos de 20 calorías por porción, el repollo vale la pena hacer espacio en tu plato. Otro factor que podemos encontrar…
¿Qué tan efectivos son los ayunos de jugo?

Antes de considerar un ayuno de jugo, por favor comprende dos hechos importantes: 1. Si bien las dietas de choque causan pérdida de peso, una gran cantidad de la disminución se puede atribuir a la pérdida de agua…
¿De qué se trata el movimiento de dieta paleo?

Este mismo combo me ayudó a arrojar 35 libras en menos de 6 semanas 1 taza de esto antes de acostarse y observa cómo se te derrite la barriga, el brazo y la grasa de la espalda como…
¿Es cierto que la comida que se les da a los presos en las cárceles estadounidenses tiene más valor nutritivo que la que se sirve en las escuelas indias?

Estás completamente equivocado. No sé particularmente sobre otro lugar en India, pero sobre mi experiencia, Cuando estudiaba era una escuela del gobierno en “Andhra Pradesh”. obtendremos, 1) arroz (almacene arroz) todos los días. (No es como el arroz…
¿Cómo puedo poner a mi gato a dieta?

La obesidad felina es una preocupación muy real y puede ser un reto ayudar a su mascota a perder peso. Nuestras mascotas pueden estar genéticamente predispuestas a tener sobrepeso. El primer paso que puede dar para ayudar a…