Los italianos tienen mucho espresso durante el día, y nunca los escuché sobre su salud como lo hacen los estadounidenses. ¿Es perjudicial tener tanta ingesta de cafeína como los italianos?

Estoy seguro de que seguir la dieta mediterránea es tan útil que los italianos pueden permitirse un poco de expresso. Pero puede ser peligroso. Esto es de Joel Furhman, MD: aunque una taza de café por día no…
¿Pueden los humanos metabolizar el maíz?

Sí y No … Podemos digerir granos de maíz dulce, pero no podemos digerir granos enteros de maíz Flint, harina de maíz, palomitas de maíz o maíz Dent. Los seres humanos carecen de las enzimas necesarias para digerir…
¿Qué pasa si dejas de tomar el té?

Donde hay té – hay esperanza Donde hay té, ¡hay amor! Puede pasar mucho más de una taza de té Cada taza de té representa un viaje imaginario Chai pe Charcha 🙂 No puedo imaginar mi día sin…
¿El café es bueno para tu salud?

12 Beneficios de salud del café El café aumenta tu rendimiento físico. Toma una taza de café negro aproximadamente una hora antes del entrenamiento y tu rendimiento puede mejorar en un 11-12%. La cafeína aumenta los niveles de…
¿Por qué debería dejar de beber refresco?

Aquí hay 6 buenas razones para dejar de beber refresco de inmediato: 1. La gaseosa está formulada para engordar En primer lugar, la soda prácticamente no tiene ningún valor nutricional. Zip, cero cero. Si estás tratando de reducir…
¿Hay algún té donde pueda beber aproximadamente diez tazas si así lo deseo?

¿Está bien beber 10 tazas de té por día? Sí. Mi única preocupación es la cantidad de cafeína que está tomando. ¿Hay algún riesgo para la salud? No hay riesgos para la salud asociados con el consumo de…
¿Por qué es que cuando bebo cerveza no tengo problemas de estreñimiento? ¿Por qué un laxante no funciona incluso cuando dejo de beber?

¿Por qué es que cuando bebo cerveza no tengo problemas de estreñimiento? ¿Por qué un laxante no funciona incluso cuando dejo de beber? Hay varios componentes en la cerveza que contribuyen a su efecto laxante. Uno es el…
¿Cuál es la mejor bebida de desintoxicación verde en la mañana?

Me encanta este batido verde detox que me da mucha energía para comenzar mi día. Normalmente lo preparo por separado y lo mantengo congelado para que al día siguiente todo lo que tengo que hacer es ponerlo en…
¿Qué deberíamos hacer para estar saludables si trabajamos duro a tiempo completo?

Te encanta lo que eres y tu cuerpo, así que date tiempo para ello, date tiempo para ti . Moderadamente alimente su cuerpo con alimentos no procesados ​​(manténgase alejado de los alimentos industriales tanto como pueda). Practique regularmente…
¿Cuáles son los malos efectos de beber vino de Castelo?

Que yo sepa, no hay efectos negativos exclusivos del vino Castelo. Hay malos efectos debido a beber vino: Dolores de cabeza – Daño hepático – inflamación de los senos Los dos primeros son generalmente de excesiva indulgencia en…