Me siento hambriento muy a menudo, digamos cada 1.5 horas, pero no puedo comer mucho de una vez. Como poco. ¿Cuáles son algunas recetas fáciles, buenas y saludables (comidas balanceadas) que puedo cocinar de una vez y comer por lo menos 3-4 comidas?
Sugeriría que aprendas cómo convertir tus cenas en almuerzos sobrantes. Y también algunas recetas rápidas fáciles y rápidas. Supongo que cocinarás algo de proteína para la cena, ya sea carne, pescado, pollo o cerdo. Siempre cocine un poco…