Si solo comieras fruta, ¿obtendrías grasa de todos los azúcares?
Calorías in / calories out. Si consume más calorías de CUALQUIER fuente, ya sea proteína, grasa o carbohidratos, de lo que quema, el exceso de calorías se almacenará como grasa. El cuerpo humano es una máquina muy eficiente…