¿Cuál es el desayuno más saludable y sabroso para un vegetariano que se puede preparar rápidamente?

Koki es uno de los tradicionales pan plano Sindhi y un popular plato de desayuno. ¡Este plato estará listo en minutos y también sabroso! Aquí está su receta completa;

Ingredientes:

1 1/2 taza de harina de trigo

1 chiles verdes

1 cucharadita de sal

1 cucharadita de chile rojo en polvo

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3 cucharadas de mantequilla de búfalo / mantequilla saturada

agua según el requisito

Haga clic para ver el video de receta: https://bachelorrecipe.com/wp-co…

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Avena upma-

Gachas de quinoa y chia con frutas –

Cocinar quinua en la leche (vaca, soja o almendra) y agregar algunas especias y frutas dulces lo convierte en un gran sustituto de los clásicos cereales calientes para el desayuno. Además, es rico en proteínas y aminoácidos esenciales como la lisina, que es esencial para el crecimiento y la reparación de los tejidos. Simplemente ponga todos los ingredientes en una olla y déjela hervir. Luego cocine a fuego lento, revuelva, cubra con sus complementos favoritos.

Varun Kumar

Besan Chilla también se conoce como tortilla veg.