Bueno, primero, voy a pastorear al 100%, alimentado con pasto, plaguicidas nulos, locales, etc., los nueve metros completos. Entonces, asuma eso sobre todos los ingredientes.
Siguiente – la nutrición es una preocupación principal aquí. Creo que una de mis comidas debe ser Soylent. Eso ayudará a prevenir deficiencias nutricionales, y su perfil de sabor suave e inofensivo significa que no se cansa de consumirlo. Podrías vivir de todo por completo. No es orgánico, pero es eficiente.
Para la segunda comida, elijo una tortilla con pollo ahumado, queso cheddar afilado, espinaca, diente de león verde, puntas de espárragos, champiñones shiitake y tomate picado frito en mantequilla clarificada y aceite de oliva. Agregue un lado de ensalada de frutas hecha de kiwi en rodajas frescas, fresa, mora y arándano, y otro lado de tostadas de grano entero cubierto con mantequilla clarificada y mermelada de frutas mezcladas. Té caliente para beber
Para la tercera comida, elijo un filete de ternera sazonado, asado a la parrilla con carbón vegetal natural, con lados de batatas glaseadas, vegetales mixtos al vapor (zanahoria, brócoli, calabaza, judías verdes y guisantes, con almendras en salsa de mantequilla y ajo). y una pequeña ensalada con al menos 5 tipos de verduras silvestres, pepino, tomate y aderezo italiano. Un vaso pequeño de aguamiel para beber y una tajada de pastel de chocolate con glaseado de vainilla para el postre.
Eso debería mantenerme feliz y saludable para siempre. 🙂
