¿Me tomará tomar cafeína una vez?

Muy probablemente, la respuesta es no.

Miles de millones de bebidas que contienen cafeína se consumen en todo el mundo todos los días en forma de café, té y refrescos.

Con moderación, la cafeína no debería ser dañina a menos que tenga una reacción alérgica rara a ella.

En el extremo, puede matarte.