Cuando quiera tomar un café, no hay reglas o regulaciones. Pero si toma café (o té) justo antes de acostarse, es posible que no duerma mucho.
¿Cuándo tomamos café?
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No sé dónde se encuentra: tomamos un café a partir de las 6 a. M. Aproximadamente en el litoral del este de los EE. UU. Y normalmente tomo mi última taza entre las 4 p. M. Y las 6 p. M. (Sí del mismo día).
Sí, duermo bien y sí, a pesar de que tenemos una cafetera de goteo de 16 tazas, de vez en cuando preparo 4-6 tazas frescas.
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