Tiene grasas buenas: aceite de coco, ghee, aceite de sésamo. Gramos verdes y otros brotes. Límite de granos. Reduzca al mínimo el azúcar, las cosas sin azúcar, los alimentos procesados, las coladrinks, los aceites vegetales “saludables para el corazón”, las grasas trans, la soja (la soya fermentada es buena).
¿Cuáles son algunos de los mejores hábitos alimenticios para los vegetarianos durante la vida estudiantil?
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