¿Cuáles son algunas formas fáciles de evitar productos lácteos / carne? Estoy tratando de ser más saludable, en general, sin embargo, me encanta la comida, y sinceramente, es una de las formas en que siento la felicidad. ¿Hay alguna manera de que pueda hacer esto sin sentir las ramificaciones emocionales?

Concéntrese en deleitarse con comida vegana y vegetariana hasta que encuentre lo que le gusta y, lentamente, mejore al elegir opciones alternativas hasta que pueda hacer el cambio con confianza.

I LOVE VEGAN es uno de los muchos sitios con deliciosas y simples recetas veganas.

Las ramificaciones emocionales eventualmente serán una gran satisfacción al dejar de ser víctima de los antojos de productos de origen animal.

bien, a menos que un practicante le haya aconsejado que deje estos alimentos, entonces debería considerar comer trozos de soja que le dan una sensación muy carnosa y leche descremada en lugar de crema. no deberías evitar la carne en general … una buena dieta balanceada es muy importante …

si, por ejemplo, deja de comer carne de cordero / oveja, puede carecer de vitamina B12. este es solo un ejemplo, la carne tiene muchas importantes nueces requeridas por el cuerpo humano.

si quieres ser más saludable simplemente llena tu plato con más verduras y tal vez solo un trozo de carne … (menos de lo normal) si fueron dos vasos de leche con crema al día, entonces hazlo con dos vasos de leche descremada … y usted también puede variar … algunos días puede elegir no tener ningún tipo de carne, pero no los demás … asegúrese de proporcionarle a su cuerpo lo que necesita … ¡y sí, estar feliz con seguridad! así que coma una dieta bien proporcionada.

¡Comiendo feliz!

¿Puedo primero preguntar por qué quieres evitar los lácteos y la carne en tu dieta si amas tanto a los dos? ¿Hay alguien o algo que te haya hecho creer que debes evitar los lácteos y la carne para tener una dieta saludable?

Es posible tener una dieta saludable que incluya lácteos y carne.