¿Cuáles son las 5 mejores comidas que come con más frecuencia y de dónde es usted?

Aunque actualmente vivo en Ohio, soy de San Francisco, CA. O cerca, básicamente una ciudad que era una extensión de la ciudad. El hecho de que soy de SF es básicamente irrelevante. Ese lugar es como una mezcla de diferentes culturas, no hay nada realmente tradicional a partir de ahí.

1. Huevos hervidos

Siempre trato de comer sano y construir / mantener la masa muscular. Los huevos son una gran manera de eso. Los prefiero tan hervidos que el interior es básicamente sólido. Encuentro que alrededor de 12-15 minutos es un buen momento.

2. Ensalada de atún

Realmente me gusta el atún. A veces lo pongo en un sándwich. Bastante saludable. Si usa mayonesa baja en grasa

3. Pollock

Nuevamente, el pescado es una excelente forma de desarrollar masa muscular. Prefiero las ofertas de Pollock. Básicamente ofertas de pollo hechas de Pollock. Odio la extraña textura viscosa de los peces, y el hecho de que estén fritos o horneados ayuda.

4. Caja de arroz con sabor

En su mayor parte, crecí bastante pobre. Me enseñaron el valor del arroz. Puedes obtener grandes bolsas por barato, es relativamente nutritivo también. Normalmente solo compro una caja de arroz con sabor. Plato simple y rápido.

5. Ceviche

Crecí en un hogar mexicano. Este fue un delicioso plato. Básicamente cangrejo, cilantro, tomate, cebolla, aceite, jugo de lima y otras cosas opcionales. Tenga en cuenta que esto varía según la cultura. Puede que no sea rápido, pero es delicioso.

Soy un Tamilian, indio. Los mejores cinco alimentos, elegiría, que comemos regularmente en casa son …

Ocioso con vada, chutney y sambar, (el desayuno más saludable del mundo …), junto con pongal.

Pongal con sambhar, chutney (comida de confort)

Masala dosa con chutneys múltiples y sambhar (mundialmente famoso)

Biryani con huevo cocido, salsa de pollo chettinadu y raitha de cebolla (comida india estándar no vegetariana)

Arroz común con sambhar (sambhar saadham) , papad y patatas fritas (popular en la comida del sur de la India, otro alimento reconfortante)

Arroz cuajado con salmuera de lima y chana dhal vadai. (la comida todo cura, rica en probióticos)

Si eres un tamil, o un indio del sur o incluso un indio, tu boca debería estar riendose por ahora. De lo contrario, vea estas imágenes y vaya a un restaurante …

masala dosa

Pollo biryani

Arroz cuajado con pepinillo

masala vada

BR

Estoy en el metro Detroit, MI, EE. UU.

Tanto mi esposo como yo amamos todo tipo de comida, pero tendemos a tener nuestros favoritos que hago. Sin ningún orden en particular:

1. Pastel de carne. Utilizo la receta en la parte posterior de la caja de mezcla de sopa de cebolla Lipton, pero a menudo la preparo con salsa de chile o salsa de barbacoa en lugar de salsa de tomate. Su favorito, sin duda.
2. Crema de salmón en pan tostado. Una receta antigua, laboriosa de hacer, pero absolutamente deliciosa esp. con pan casero Lo hago al menos dos veces al mes.
3. Cebolla Pollo y Arroz Cazuela. Hecho con cebollas fritas y arroz integral, tal vez no tan saludable, pero absolutamente delicioso. Uno de mis favoritos.
4. Espaguetis. Cada vez lo hago un poco diferente, pero siempre pongo champiñones frescos, tomates enlatados y cortados en cubitos y doro la carne con ajo fresco y hierbas. Si me siento juguetón, haré la salsa desde cero comenzando con tomates Roma y hierbas de cosecha propia.
5. Chile. Yo hago trampa haciendo uso de un chili starter, pero agrego mis propios toques. Agrego frijoles rojos adicionales, y tomates enlatados y cortados en cubitos. Un truco es agregar una cucharada de comino al dorar la carne (generalmente suelo molida de pavo), lo que le da un sabor muy sabroso.

Intento asegurarme de que tenemos una ensalada en cada comida, y a menudo sustituimos la coliflor en puré por un almidón como el puré de papas. No comemos tan sano como deberíamos, pero sin duda es más saludable de lo que solíamos hacerlo cuando vivíamos de comida rápida y comida para llevar.

En los Estados Unidos, como este tipo de comidas con mayor frecuencia

Número 1, carne de res con brócoli

Número 2, pollo almendra. Este es pollo empanizado en masa que contiene almendras molidas, frito y servido con almendras y cebollas.

Número 3, bistec de pimienta. Esto consiste en filetes de carne en rodajas, pimientos verdes, tomates y cebollas blancas o verdes salteadas con sal, azúcar y salsa de soja. Su sabor es bueno con los brotes de soja.

Número 4, ensalada de pollo. Contiene pollo en rodajas o rallado, verduras de hoja verde crudas, fideos crujientes / pieles wonton fritas y aderezo de sésamo. Agregue las mandarinas para hacerlo mejor.

Número 5, rollo de primavera / rollo de huevo. La piel ligera y crujiente es la mejor. Los empastes recomendados son repollo, champiñones, bambú, cerdo y camarones.

Soy de Estonia , y estoy diciendo que no cocinamos mucho en casa.

1. Pechuga de pollo frita. Diferentes marinados, nuestro favorito es miel, jugo de limón, ajo. O salsa de soja Por lo general, lo comemos con arroz y una ensalada que pasamos juntos que contiene pepino, tomate, sal, pimienta, aceite de oliva.
2. Ensalada. Esto generalmente contiene pepino, tomate, ajo, aceite de oliva, un toque de pesto, queso feta, aceitunas, lechuga. Si tenemos pan italiano, comemos eso. O cocino algo de pasta y mezclo eso después de que se haya enfriado un poco. Ensalada de pasta.
3. Huevos fritos con pan frito. Rompa la yema, frítela, agregue un poco de sal y pimienta negra. Luego freímos pan negro o pan de centeno con semillas. Mi compañero come los huevos y el pan por separado, pongo el huevo en el pan y me lo como. Esto generalmente va acompañado de una ensalada de pepino y tomate.
4. Papas fritas. Mi compañero hace esto con un poco de cilantro seco, pimienta negra y blanca. A veces guardo el jugo de tomates y ajos de hacer una ensalada y luego la agrego. Muy agradable. Las papas suelen ir acompañadas de filetes de pescado empanizados o salchichas. A veces los atrapamos, más a menudo lo freímos.
5. Guiso de lentejas. Lentejas rojas o verdes, empapadas durante la noche. Cocinado con especias indias (polvo de curry mixto, jengibre, garam masala, comino en polvo, cúrcuma), cebolla y ajo, servido sobre arroz basmati. Somos bastante internacionales.

Usamos aceite de colza o aceite de girasol para freír, o aceite de oliva extra ligero de muy alta calidad. Como puede ver, pasamos por un montón de pepinos y tomates. Tratamos de mantenerlo saludable y sabroso. Y no, no compramos orgánicos.

Viviendo en el sur de los Estados Unidos, me encantan los alimentos reconfortantes.

Filete de pollo frito con puré de patatas y salsa de pimienta.

Baked ziti macaroni con salsa de tomate y queso mozzarella.

Pollo frito empapado en suero de leche, luego cubierto con migas de pan condimentadas y frito.

Prime costilla de ternera.

Pescado freír los lomo de eglefino maltratados o empanizados y fritos.

Y por supuesto pastel de terciopelo rojo para el postre.

Oh mi … ¿por dónde empiezo? Yo soy de India.

antes de juzgar,

La comida india no es igual a la comida picante que quema la boca.

La comida india está llena de sabores tan buenos que no puedes pararte después de empezar.

Aquí va la lista de mi top 5.

Pollo al curry

Pollo marinado cocinado en aceite con todas las especias solo para desencadenar una guerra en casa entre hermanos para la pierna.

Tortilla

La tortilla sencilla y simple no es solo lo mío. Cuando lo cocino, agrego los tomates y el chile verde antes de batir. La tortilla con 1 huevo no puede calificar como tortilla. Después de cocinar, la tortilla parece pizza 😉

Maggie vegetal

Verduras salteadas antes de agregar agua y especias. Finalmente maggi bloquea para tener una combinación perfecta. Agregue masala mágica después de que esté hecho. Créame, me lo agradecerá más tarde. 😀

Pulso de arroz

La comida más común de todos los hogares. Arroz cocido + Legumbres. A veces, también comemos raita.

Alu paratha

Patatas cocidas rellenas de chapati. Oh el cielo … Cómalo con cuajada / yogurt. Es una bomba de éxtasis para nosotros.

A algunos más abajo porque con un país tan diverso, una lista de 5 simplemente no es suficiente.

Litti Chokha (el favorito de mi ciudad)

Mi ciudad natal y la comida famosa del estado. El relleno de harina de gramo (sattu) se prepara con todas las especias y luego se rellena en una bola de masa. Entonces es una especie de barbacoa.

Después de eso, se sumerge en ghee durante unos segundos y se saca. Servido con puré y papas con especias.

Pollo biryani

El pollo cocido se coloca cuidadosamente con arroz semicocido en capas y se deja hasta que el arroz se cocine completamente. Todavía estoy tratando de perfeccionar el sabor. Ojalá algún día lo haga.

Chapati con verduras

Otra comida común de todos los días. Chapati hecho de harina de trigo y verduras al curry. Por lo general, somos maestros para comer esta comida correctamente, pero recientemente he visto personas que usan una cuchara para poner verduras en chapati … Oh querido … aquí está la forma correcta de comer.

Sándwich de verduras a la plancha

verduras salteadas con un poco de especias y rellenas entre pan aaaaaaaaaaaaa y asa a la parrilla. Refrigerios rápidos. Si desea más sabor, aplique la extensión de pizza en ambos pan antes de poner las verduras ..

Hay muchos otros que se consumen con bastante regularidad.

1. Ensalada de cuscús con queso feta, guisantes, tomates deshidratados y alcaparras.

2. Fideos instantáneos, ya sea de pollo o de gambas. Esta no es realmente una comida adecuada, pero a menudo la tenemos para cenar.

3. Pasta con salsa de tomate. A menudo con carne picada mezclada.

4. Wok con pollo o tofu o camarones, calabacín, pimiento, cebolla, pasta de curry rojo, leche de coco, salsa de soja y jugo de limón. Comido con arroz Jasmin.

5. Ensalada de atún que generalmente tiene pasta.

Otras cosas que comemos a menudo son nuggets de pollo, albóndigas, tortellini, pizza, puré de papas, salchichas horneadas y panqueques de espinacas.

Vivimos en Finlandia.

Esto es de cuando vivía en Hawaii y California (porque ambos estados tienen la mejor comida).

1) Poke Bowl

Cielo en la tierra. Es un aperitivo tradicional de Hawai, y Poke es básicamente pescado crudo. Por lo general, obtengo / obtengo mis tazones con tofu, aguacate, cebolla verde, arroz blanco, semillas de sésamo y mayonesa picante. Tan increíblemente bueno.

2) Rollito de Aguacate + Sopa de Miso

Los rollos son baratos y fáciles de hacer en casa. La sopa de miso es ~ tan buena ~ y se está llenando aunque tiene pocas calorías. Sabroso.

3) Sandwich de aguacate + sal marina Pita

¿Notando una tendencia de aguacate aquí? Barato y fácil de hacer. Literalmente fue a Trader Joe’s en el diario para obtener un paquete de $ 1.29 de Pitas y un poco de aguacate. Encantador. Lo tendría para almorzar casi todos los días (todavía lo hago).

4) Burrito de camarones

Yo looooove camarones. Soy un pescatarian que solo come camarón, así que estoy bastante obsesionado con él. Si no fuera por el camarón, podría ser un vegetariano completo. Pero, por desgracia, el camarón es mi debilidad. Hay este lugar mexicano en Marina Del Rey, California llamado Rubio’s que tiene / tuvo los mejores burritos de camarones. Solía ​​ir tanto después de la escuela y durante el almuerzo. ¡Extraño esos días!

5) Butter Crossiant + Cappuccino de leche de coco

Tan bueno. Solía ​​comer este desayuno todo el tiempo. Tan engorde pero vale la pena.

~ PCS Rant ~

Yo como básicamente lo mismo ahora, pero Filadelfia tiene una obsesión con Philly Cheese Steak y comida frita así que … no.

A la mierda Philly Cheese Steak. Honestamente. Lo único que extraño de California especialmente es la falta del maldito Philly Cheese Steak.

Odio el queso y odio el bistec.

Las personas que viven en Filadelfia están locos por crear esta monstruosidad.

A la mierda Philly Cheese Steak.

~ Rant over ~

Soy de Montreal, Canadá. He sido vegetariano por bastante tiempo. Aquí están los cinco alimentos que generalmente tengo:

• Tostadas de aguacate con huevos escalfados en la parte superior
• Cereales con muchas bayas y leche de soja orgánica
• Arroz frito con muchas verduras, zanahorias, pepppers verdes y rojos y judías verdes
• Rollos de aguacate
• Bayas, manzanas, naranjas, plátanos, granadas, … (todo tipo de frutas)

Las 5 comidas principales que como más a menudo:

“Fideos con aceite de chile, champiñones, pollo y huevo”: esto lleva muy poco tiempo para prepararse, lo que lo hace perfecto para un día ocupado.

Revuelva las verduras: ¡Oye, tengo que comer algo saludable de vez en cuando!

Pasta con gambas y tomates

Arroz con huevo

Sandwiches de atún

¡Soy bengalí y echo de menos la cocina bengalí! La auténtica comida bengalí es complicada. Necesita todas las especias correctas y las técnicas correctas. A menudo no tengo tiempo para invertir en todo eso. Además, no encontrarás muchos ingredientes de calidad en Melbourne. Por lo tanto, recurro a la comida cocinada fácil. Estoy bien con eso.

1. Espárragos al vapor, salmón y una papa hervida
2. pavo molida y col rizada con arroz integral
3. pechugas de pollo al horno, judías verdes al vapor y una ensalada
4. Guiso de col (repollo, salchicha de pavo, caldo de pollo)
5. Bagre al horno, papas cocidas y guisantes al vapor de nieve al vapor

Crecí en Savannah, Georgia.

Aunque vivo en Mumbai, nací y crecí en Amritsar, Punjab. Entonces, básicamente, todo lo que como ha sido influenciado por la cultura Punjabi.

1. Rajma Chawal: frijoles rojos cocidos en salsa junto con arroz basmati.
2. Butter Chicken: no es necesario explicar qué significa Butter Chicken. Aún así, pedazos tiernos de pollo (con hueso o deshuesados) cocinados en salsa hecha con tomates, especias indias, y montones y montones de crema y mantequilla. Esto generalmente se come con pan naan.
3. Palak Paneer: piezas cuadradas de requesón cocinadas en espinacas en puré junto con arroz.
4. Amritsari Kulcha: Este es el desayuno tradicional para las personas que viven en Amritsar. Es un pan naan esponjoso y crujiente relleno de papas, perejil, cebolla, queso cottage, especias indias hechas en un horno de barro (tandoor) y cubierto con una cucharada de mantequilla. Por lo general, va con un vaso grande de Lassi (cuajada batida con cardamomo, azúcar y cubierto con crema fresca).
5. Langar Wali Dal: El principal alimento que se obtiene cada vez que visita un Gurudwara. Es una combinación de pulsos de urad en blanco y negro hechos con especias indias y estofados durante al menos 4 horas antes de ser servidos. También va con arroz o roti (pan de trigo hecho en una plancha).

Siendo un Punjabi, generalmente no nos preocupamos por nuestra salud, es por eso que usamos mucho Ghee, Butter, Cream y Cheese.

Tampoco he incluido Makki ki Roti y Sarso ka Saag en las 5 cosas anteriores como me gustan, pero no en gran medida. Y también está disponible solo en la temporada de invierno. Entonces, no puedo esperar tanto tiempo que te coma tu plato favorito, ¿puedes?

Soy de Kurdistán, Iraq, y tenemos mucha comida interesante que te puede gustar. ahora soy un estudiante extranjero que vive en Armenia , y mis 5 comidas principales que puedo hacer serían:

1-Shfta (شفتە) Necesitas: hojas de apio, carne (pechuga de pollo o carne de res), tomates, harina, cebolla, puré de tomate, pimienta y sal. + aceite para freír.

encuentre aquí más información sobre cómo hacer: Shfta – albóndigas fritas

2- Kfta (کفتە) necesitas: sémola, hojas de apio, carne (pechuga de pollo o carne molida), tomates, puré de tomate, pasas (si quieres), (calabacín o berenjena o calabaza para la sopa)
encuentra más información aquí: Kifta – estilo mamá

3- Kuba (کوبە) necesitas: sémola, hojas de apio, carne (pechuga de pollo o carne molida), pasas (si quieres). y aceite para freírlos.

aquí más información: Kobbe – estilo mamá

4- Dolma (دۆرمە) necesitas: tomates, cebollas, patatas. pequeñas berenjenas, media gran calabaza

La mezcla de arroz:
1 vaso de agua (como he demostrado anteriormente) de arroz con gachas redondas
300 g de carne picada
1 cucharada grande de puré de tomate
El interior de la berenjena, calabaza y media cebolla
1 ts de sal
1 ts de ácido cítrico
1 ts de garam masala
1 ts jeera
algunas hebras de eneldo fresco

más información aquí: Yaprax / dolma – mi primer intento

(Mi más favorito) 5- برنج و فاسۆلیا (arroz y sopa y pollo): Necesitas: arroz, frijoles, puré de tomate, sal, aceite.

esto es para el arroz: arroz Basmati

en cuanto a la sopa para la que debes hervir los frijoles blancos (no sé, depende de los frijoles) hasta que se ablanden, luego agregas puré de tomate y sal y dejas que se cocine más.

y en cuanto al pollo, sin embargo, te gusta cocinar, está bien. pero nos gusta el pollo hervido en su mayoría.

referencia: las cosas increíbles que hago. muchas gracias.

Estados Unidos

Veggie quesadilla. Rápido, fácil, saludable.

Yogur.

Mantequilla de maní, en cualquier cosa.

Pizza. Me encanta la pizza

Manzanas, plátanos, naranjas

Soy de Estados Unidos. Mis cinco comidas más comunes son:

1. Yogur con frutas y granola
2. Sopa, varios tipos diferentes
3. Pescado, generalmente salmón con ensalada
4. Cereal (Kashi corazón a corazón)
5. Huevos con pan tostado

Soy de Los Angeles, California.

Las 5 comidas principales que como con mayor frecuencia incluirían cereales con unas rebanadas de tocino (desayuno), espaguetis y albóndigas, ensaladas, verduras cocidas de todo tipo y, por supuesto, comidas rápidas como pizzas (sin piñas) y hamburguesas de Dentro y fuera.

En general, intento comer muy sano, pero siempre me permito disfrutar de vez en cuando. Mañana, para Acción de Gracias, mi familia de 3 comerá pollo asado y ensaladas. Podría robar una rebanada extra de pastel de calabaza.

Mucha gente se pregunta, de lo que no me ofende, si como mucho o no como mucho arroz (ya que soy asiático) – en realidad no lo hago. Mis padres prefieren hacer una variedad de alimentos, a diferencia de muchos asiáticos que simplemente comen arroz todos los días con diferentes guarniciones. Me encanta cocinar / hornear (que podría ser el motivo por el que no puedo eliminar exactamente las 5 libras de las que me gustaría deshacerme) y prefiero experimentar con la comida y divertirme.

Soy un indio y vengo del estado sureño de Tamil Nadu. Hay tantas variedades que es difícil elegir.

Mis cinco comidas principales que suelo comer regularmente –

1. Arroz Sambar
2. Arroz Rasam
3. Verduras (frijoles / patatas / Okara / berenjena / zanahorias, por nombrar algunos)
4. Arroz cuajada / yogurt
5. Dosa / Idli con salsa picante y Sambar

1. Ensaladas frescas
2. Carne de res con cebolla dorada y sopa de champiñones cocinados juntos.
3. La comida mexicana recién hecha es a cualquier hora.
4. Los platos italianos de cualquier tipo son siempre bienvenidos.
5. Pescado, frijoles horneados, col y papas fritas al menos una vez a la semana!
6. Ohio, EE. UU.