¿Por qué noboby sabe acerca de lacto-vegetarianos?

Es imposible decir lo que “nadie sabe”, ya que si lo supiera, no sería cierto que nadie lo sepa.

Lo que POCAS personas se dan cuenta acerca de los lactovegetarianos es que usted puede tener una dieta muy poco saludable y engordada como lacto-vegetariana, SI elige mal sus alimentos. Muchas personas asumen que las dietas vegetarianas son automáticamente saludables, o automáticamente una buena forma de perder peso.

Un amigo de un amigo experimentó con el lacto-vegetarianismo y comió principalmente queso (y dulces). El queso y el caramelo son técnicamente lacto-vegetarianismo. Pero ganó peso y también desarrolló un problema de colesterol.

El nombre de la dieta no es lo que lo hace (des) saludable … son los detalles.

Los vegetarianos Lacto-Ovo (vegetarianos que comen tanto productos lácteos como huevos) son más comunes que solo los Lacto-Vegetarianos (vegetarianos que usan productos lácteos, pero no huevos), aunque ciertamente todavía existen. Esta puede ser una elección personal o simplemente una decisión basada en la alergia.

Otra respuesta a esta pregunta indicó que el Lacto-Vegetarianismo es “no saludable”, lo cual creo que es engañoso. El vegetarianismo es recomendado por muchas organizaciones (incluida la OMS) como una dieta saludable y nutritiva, pero CUALQUIER dieta que se centre excesivamente en un único grupo de alimentos es poco probable que sea beneficiosa a largo plazo. En la escuela secundaria comía pizza de queso, Zingers y Mountain Dew casi todos los días. ¿Vegetariano? Sí. ¿Saludable? No. Y me sentí como una mierda. Ahora como una dieta mucho más nutritiva, más basada en plantas (aún vegetariana), y me siento genial.

Es todo cuestión de que otros se tomen el tiempo de aprender más acerca de otros que no son como usted. Por ejemplo, después de 20 minutos de tratar de explicar mis elecciones dietéticas, la gente se va pensando que solo soy vegetariano, aunque soy pescetario.

Conoces a los lactovegetarianos y no eres nadie. También sé de lactovegetarianos y tampoco soy nadie. Creo que necesitas volver a formular tu pregunta. Porque obviamente hay personas que saben sobre lactovegetarianos, incluso si son solo unos pocos.

Antes de reposicionar su pregunta, piense primero qué es lo que quiere saber. ¿Esto está relacionado con el movimiento vegano? ¿Esto está relacionado con la dieta? ¿Esto está relacionado con cuántas personas son lactovegetarias? ¿Esto está relacionado con cuánto tiempo han estado alrededor de los lacto-vegetarianos?

¡Los mejores deseos!

Porque la mayoría de las veces a las personas no les importa qué tipo de vegetariano eres. Si te abstienes de comer carne, serás etiquetado como vegetariano y a la gente realmente no le importa qué tipo de vegetariano eres, simplemente se centran en el hecho de que no comes carne. Además, las personas no piensan mucho en abstenerse o no abstenerse de lácteos, especialmente en los EE. UU., Los lácteos se glorifican como algo que es bueno para usted (¿Leche conseguida?) Y como resultado hay muchos lactovegetarianos y la gente piensa que una norma que todos los vegetarianos consumen productos lácteos. Lo cual por supuesto no es verdad.

Probablemente por la misma razón que nadie sabe qué es un pescetariano.