Si te refieres a Bangladesh, estos son los siguientes:
Desayuno: pan (chapati o paratha) con huevo (tortilla), algunas verduras fritas y daal (sopa de pulso / frijoles) y té. En el desayuno más pesado puede haber curry de pollo / carne, dulces y frutas. Ocasionalmente también tomamos desayuno occidental, pan, mantequilla, mermelada, etc.
Almuerzo: arroz hervido, uno o dos artículos de verduras, daal y un artículo de carne / pollo / pescado (curry o fritura, un almuerzo más pesado puede contener carne, pollo y pescado).
En ocasiones especiales comemos polao (arroz frito) o biryani. Y puede terminar con un refresco.
También podemos tener un par de platos / postres dulces después del almuerzo / cena.
Cena: Igual que el almuerzo. Pero cada vez más personas comen pan en lugar de arroz en el restaurante por motivos de salud.
Si uno olvidó su almuerzo pero tiene un refrigerio, ¿cuándo deberían comerlo?
También tenemos ensalada y salsa picante. Intentamos tener una buena combinación de fritos, curry (con salsa de carne) y artículos espesos. A diferencia de India, no comemos arroz y pan juntos, solo toma uno.
