¿Cuáles son los mejores alimentos para la deshidratación?

La mayoría de las veces, la intoxicación alimentaria te golpea rápidamente y de la nada, dejando a la víctima con consternación y lamentación. Las curas comunes regularmente detendrán la intoxicación alimentaria en su camino. El vinagre de sidra de manzana, el carbón activado y la plata coloidal son remedios caseros de acción rápida para la recuperación por intoxicación.

Intoxicación alimentaria o dolencia inducida por alimentos provocada por el consumo de alimentos manchados o en mal estado, que contienen venenos, productos químicos y agentes causantes de infección, similares a organismos microscópicos, parásitos y virus. Sea como fuere, la gran mayoría mejora sin la ayuda de ningún medicamento, sin embargo, una y otra vez la aflicción toma una forma genuina en la que se requiere la consulta del especialista. También depende del tiempo de intoxicación alimentaria .

Ahora,

Pasemos a los remedios relacionados.

Carbón activado:

El carbón activado absorbe las toxinas y se une a ellas, volviéndolas inertes. El polvo de carbón activado puede tomarse en forma de polvo, mezclarse con agua o en forma de tableta o cápsula. Una dosis normal es de 1-4 tabletas o cápsulas (equivalente a aproximadamente ¼ – 1 cucharadita de polvo de carbón). Esta dosificación puede repetirse después de 30 minutos y luego cada hora según cuánto tiempo dure la intoxicación alimentaria . El carbón activado debe usarse con mucha agua para mantener una distancia estratégica con respecto al estreñimiento.

Jengibre:

Sí, el jengibre ayuda a tratar a un hombre de la intoxicación alimentaria. Té de jengibre, bebió después del almuerzo y la cena, cura el corazón quemado y las náuseas. De hecho, incluso un par de gotas de jengibre en néctar reducen la irritación. Comer jengibre crudo es otra opción, que aumenta el nivel de ácidos en el estómago que, por lo tanto, ayuda a procesar la comida con mayor rapidez. Una comida útil es un remedio alimenticio en mal estado .

Cúrcuma:

La cúrcuma lucha contra varias bacterias comunes de intoxicación alimentaria y también es una solución brillante para la relajación de los intestinos. Puede tomar la cúrcuma en formato de píldora o mezclar un poco en agua o leche. Una dosis típica consiste en 4 pastillas o 1 cucharadita de cúrcuma. La cúrcuma debería consumirse de manera confiable con mucha agua; puede causar estreñimiento en algunas personas.

Albahaca:

La albahaca es una hierba sublime que calma a un hombre de la intoxicación alimentaria. Uno puede consumir albahaca en diferentes formas, ya sea mezclarlo con jugo y miel, o su jugo puede incluirse en un litro de agua, que se puede beber durante todo el día para desintegrar la contaminación. Por otra parte, la albahaca se puede tomar mediante la inclusión de tres cucharadas de yogur en él junto con un chorrito de pimienta oscura y un poco de sal marina. Coma esto por alrededor de tres a cuatro veces al día hasta que desaparezcan las indicaciones de intoxicación alimentaria. Una buena opción sobre qué hacer después de comer alimentos en mal estado .

Vinagre de sidra de manzana:

El vinagre de sidra de manzana es típicamente de acción rápida y convincente para la intoxicación alimentaria. Si no tiene vinagre de sidra de manzana cerca, el vinagre blanco refinado es un sustituto apropiado. Descubrirá datos más detallados para esta cura en esta página.

En caso de que haya tenido un episodio reciente de contaminación de alimentos, será especialmente cauteloso para evitar que vuelva a suceder. Garantizar absolutamente que los alimentos estén preparados adecuadamente en casa es fundamental. En cualquier caso, incluso con constancia en casa, nunca se sabe cuándo atacará con la posibilidad de que esté comiendo afuera o volando.

En lo que respecta a la prevención, recuerde mantener los alimentos cubiertos adecuadamente para evitar el crecimiento bacteriano en los alimentos .

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Nuestro cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Está compuesto por aproximadamente el 60% de agua y si la cantidad de agua disminuye, nuestro cuerpo se deshidratará. En realidad, consumimos el 20% de los líquidos cuando comemos, alimentos como las frutas, las verduras y las sopas contienen agua altamente concentrada. Además del agua, nuestro cuerpo también necesita electrolitos y sodio. Estas cosas son muy esenciales para la función corporal.

Los vegetales y frutas como la lechuga, la espinaca, el calabacín, la sandía, la piña, las peras y los pomelos contienen una gran cantidad de agua. Cuando estamos deshidratados, estas verduras y frutas son muy esenciales ya que contienen 90 por ciento de agua.

Se ha identificado que las personas se sienten más hidratadas con frutas o verduras que contienen sales y azúcar natural que el agua misma.

Aquí hay algunos alimentos que puede tener cuando se siente deshidratado a pesar del agua.

Peras: el sabor de las peras es muy dulce y muy refrescante. Aparte de esto, contiene una buena cantidad de fibra que ayuda a sentirse lleno durante mucho tiempo, por lo que también ayuda a reducir el peso.

Piña: La piña es una fruta que es excepcionalmente jugosa y también contiene poderes antiinflamatorios

Mangos: los mangos son frutas muy jugosas y también tienen vitamina A, B6 y C.

Apple: todos sabemos que una manzana al día mantiene alejado a un médico. También ayuda a sentirte lleno.

Tomate: los tomates contienen un alto contenido de agua. También ayuda cuando te sientes deshidratado. 1 taza ofrece 3 gramos de fibra por solo 55 calorías.

Mi hijo solía deshidratarse y caerse cuando tenía solo 8 años. Una vez que fue hospitalizado también, el doctor nos informó que se debe a una presión arterial baja. Le dieron solución salina y le dieron el alta por la noche. Los síntomas similares recurrieron muchas veces posteriormente. Luego solíamos tener existencias de paquetes de “Electrol” disponibles en la mayoría de los recursos e información de las tiendas médicas. es un polvo que se puede disolver fácilmente en agua y darle al paciente gota a gota o cuchara con una cucharada. Funcionó muy bien.