¿Por qué necesito comer cuando tengo ganas de llorar?

Bueno, nosotros los humanos lidiamos con las emociones de manera diferente. Algunas personas golpean una pared, otras la levantan, otras la quitan y otras la comen.

Si sientes antojo cuando estás triste, es probable que sea la forma propia del cuerpo de tratar de animarte de manera básica.

Pero puede convertirse en un problema con el tiempo. Entonces, si siente que esto es un problema, hable con su médico, con alguien de su confianza o con una cita con un psiquiatra. Si hay un problema, cuanto más rápido lo encuentres, más fácil será tratarlo.

Las emociones apestan, la comida es una muleta emocional para ti, como fumar es para mí. Todos tenemos cosas que hacemos cuando estamos tristes o desconsolados, lo mejor que puedo decir es intentar moverlo a algo saludable. Para mí, en lugar de fumar un paquete, me concentraré en limpiar o maquillarme, podría tratarse de cualquier cosa que estimule la mente para sacarlo de lo negativo. En una nota lateral si tienes ganas de llorar llorar, sostenerlo solo duele más. Por mi parte, siempre me siento al menos un poco mejor simplemente haciendo que se sientan. Si los sacas, quizás puedas pensar por qué te sientes así en primer lugar y trates de hacerte sentir bien.

mezcle una cucharada de harina, 2.5 cucharadas de azúcar, 2 cucharadas de aceite, 2 cucharadas de coca en polvo, 1 huevo y cocine en el microondas en una taza o tazón durante 1.5 minutos. voltearse boca abajo en la placa sofocar con crema y comer