Sí. El plátano tiene calorías. Las calorías son de donde proviene la energía de los alimentos. El café tiene una cantidad insignificante de calorías. No obtienes energía del café. Nada sobre el café interferirá con la obtención de calorías del plátano.
¿Recibiré energía si como plátano con una taza de café?
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Ambos tienen calorías que te darán energía. Hay muchos refrigerios energéticos como:
Plátanos y manzanas frescos
Yogur y cereales
Palomitas de maiz
Almendras y nueces
Patatas fritas de soja
Pero debes saber cuándo y cómo debes comer. Para consejos más saludables, mira esta galería:
El plátano es un refuerzo de energía instantáneo – Perfect Work Snack
Como el plátano tiene calorías, entonces técnicamente, sí, obtendrá energía.
Sin embargo, no creo que eso sea lo que estás preguntando. Si quieres decir que obtendrás energía extra, entonces sí, te sentirás más lleno de energía. La cafeína en el café es un estimulante y proporcionará un impulso de energía a corto plazo, especialmente cuando se combina con los azúcares que se degradan fácilmente en la fruta.
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