¿MSG es lo mismo que monosacárido?

MSG es glutamato monosódico. Es una sal de uso natural del ácido glutámico, uno de los aminoácidos no esenciales más comunes. Se encuentra naturalmente en una amplia gama de alimentos. Muchos restaurantes, comidas rápidas y comidas preparadas lo incluyen en sus preparaciones. Está injustamente estigmatizado como causante de enfermedad, pero no hay evidencia convincente de que haya algo malo en cantidades razonables. Yo personalmente lo uso en mi cocina. Realmente no tiene mucho sabor por sí solo, pero mejora los sabores salados existentes.

Los monosacáridos son azúcares simples. La glucosa, la fructosa y la galactosa son las más comunes. El azúcar y la miel están hechos principalmente de glucosa y fructosa. Los monosacáridos tienden a ser dulces. Por lo general, no se utilizan en la cocina como tal, pero sus descendientes de disacáridos (azúcar, miel, etc.) se usan de forma ubicua.

MSG es la sal de sodio del ácido glutámico libre procesado que engaña a su cerebro para que piense que lo que está saboreando es salado o dulce al excitar las células de su cerebro . Las células del cerebro se dañan o mueren. Ningún estudio a largo plazo ha demostrado que el MSG sea seguro hasta el momento. Cada uno de nuestros cerebros está cableado de forma diferente, por lo que el daño que hace MSG es diferente para cada persona.

Contrario a la creencia popular, el MSG no se encuentra en alimentos como hongos y tomates. Esos alimentos tienen glutamato naturalmente unido que no es tan dañino como el ácido glutámico libre procesado artificial que, cuando se combina con sodio, es glutamato monosódico. ¿Por qué el MSG se considera natural según la FDA? Buena suerte obteniendo una respuesta honesta de la FDA o cualquier respuesta. Cuando llamé a un neurocientífico para preguntar acerca de MSG hace 10 años, se puso nervioso cuando dije la palabra “glutamato” y luego respondió: “Lo siento, no puedo hablar contigo, pero muchas gracias, muy, muy , ¡mucho por preguntar! “antes de colgar el teléfono.

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