Ambos deben contener probióticos vivos. Sin embargo, puede depender de la marca. Sé con certeza que la Kombucha de GT está llena de organismos vivos, porque puedes cultivar un SCOBY a partir de ella.
Si desea una prueba, intente usar el Kefir / Kombucha que compre como iniciador y vea qué sucede (lea la fermentación si nunca lo ha hecho, de lo contrario, puede hacer algo mal y quedarse atrapado en el baño por un día) .
Supreme Content
¿Por qué los adolescentes toman fotos de su café? ¿Beber café es estereotipado entre ellos?
¿Por qué el café sabe mucho mejor por la mañana?
¿Cuáles son algunas alternativas saludables al café?
¿El sabor del té se ve afectado si lo haces usando una olla o una taza?
Las marcas de leche de kéfir que he visto tienen una lista de organismos activos. No son solo bebidas carbonatadas. Lo siento, no sé mucho sobre kombucha (simplemente no me gusta mucho el sabor). Sin embargo, no me sorprendería que sea el verdadero.
Puede obtener una variedad más amplia de probióticos de kéfir casero que comprar en la tienda. Tienda de kéfir comprado en los Estados Unidos generalmente no está hecho de granos de kéfir. Se elabora cultivando leche con una combinación de cultivos mantenidos independientemente, porque eso simplifica enormemente el control de calidad. La lista de organismos que imprimen en botellas de kéfir es más corta que las listas que encontrará en la literatura científica.
No puedo hablar con Kefir, pero me pregunto sobre algunas marcas de kombucha. Cuanto menos intenso es el té, menos confío en él. Kroger tiene una marca de la tienda con su etiqueta Simple Truth que encuentro cuestionable. Kavita, GTs y Health-Ade son las tres marcas en las que más confío. Siento que si tomas un trago y no te golpea con esa patada agria de vinagre de sidra de manzana, probablemente no esté haciendo el trabajo. Siento que algunos fabricantes están intentando hacer versiones azucaradas más sabrosas para atraer a un mercado más grande y sacar provecho de esta tendencia. Bebo kombucha por los beneficios para la salud, no por el sabor (aunque sí disfruto el sabor crudo).
More Interesting
¿Hay alguna prueba de que es necesario beber agua pura (fuera del café y los cócteles)?
Cómo trabajar en las noches bebiendo café
¿Dónde puedo obtener chocolate libre de cafeína?
¿Hay algún límite de edad menor para beber té verde? ¿Es adecuado para jóvenes saludables?
¿De qué está hecho Mountain Dew, y es malo para tu salud?
¿Por qué el té helado es mejor que la soda?
