Tengo un problema con Mountain Dew y café, ¿qué tan malo es eso?

Estoy menos preocupado por el café y más preocupado por el Mountain Dew. Hay muchos estudios que relacionan el alto consumo de bebidas azucaradas (es decir, refrescos) con el desarrollo de la obesidad y la diabetes tipo 2. Mountain Dew también tiene mucha azúcar. Intente reducir lentamente hacia abajo una vez cada pocos días. Sigue retrocediendo hasta que tomes una lata una semana y luego renuncies. Es mejor detenerse antes de que su problema se manifieste en problemas relacionados con la salud. Lea a continuación para obtener información sobre la adicción al azúcar:

Salud completa por Sunny Brigham, LLC

Como han dicho los demás, estás consumiendo demasiada azúcar, y supongo que también estás consumiendo otros hidratos de carbono como las papas, el pan y el arroz. Te estás preparando para un futuro que incluye la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares si no reduces.

De hecho, el cuerpo humano no tiene una necesidad particular de carbohidratos, los usará como combustible, pero el cuerpo no evolucionó para usar carbohidratos como combustible principal, las grasas son el combustible correcto para el cuerpo humano.

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