¿Puedes estudiar mientras tienes hambre?

Sí, ciertamente es posible. Si bien un retumbo en el estómago puede ser una distracción a veces, los estudios [1] muestran que la memoria mejora antes de la hora de la comida. Con el estómago lleno, el flujo sanguíneo y la actividad metabólica del cuerpo se enfocan en la digestión y te hacen sentir cansado y desmotivado para estudiar. Del mismo modo, los estudios muestran [2] que trabajar en un ambiente ligeramente frío también puede ser beneficioso.

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¡Espero que esto ayude!

Fuentes: [1] Aprendizaje y memoria estimulados por la hormona intestinal (Universidad de Yale), [2] El invierno despierta tu mente, y el clima cálido hace que sea más difícil pensar con claridad (Scientific American)

Técnicamente sí, pero es muy molesto.

Entonces, en el momento en que sienta hambre, tome un descanso de 10 minutos para comer algo ligero antes de continuar sus estudios.

Hablando con experiencia, si estudias por la mañana directamente después de despertar sin desayunar, estudiar es más efectivo. Personalmente, me resultó más fácil captar lo que estudié con el estómago vacío por la mañana.

Es impositivo. La condición de tu cuerpo importa más cuando se trata de leer. El estado hambriento del estómago alterará la concentración de la mente. La mente relajada es muy fundamental cuando se trata de leer, esto le permite a uno interiorizar por completo lo que uno aprende en ese momento.

En serio, no puedo estudiar con el estómago hambriento porque todo lo que haría sería pensar en la comida, y tampoco creo que haya alguien en el mundo que pueda estudiar mientras tiene hambre. Estudiar te quita mucha energía también.

sí, no 4 de largo si. mejor llene la barriga 🙂 cerebro necesita la energía