¿Qué té es mejor beber si tienes SII?

No soy un médico; Creo que mucho de lo que necesitamos para la curación es una mejor nutrición. Síntomas del IBS (Síndrome de Intestino Irritable) pueden ser ayudados por el té.

Té de anís: sabe a regaliz; alivia el gas y la hinchazón, y es calmante para el tracto GI (gastrointestinal). PERO tiene propiedades laxantes, es bueno si tiene problemas de estreñimiento, es mejor evitarlo si tiene diarrea.

Té de manzanilla: me parece un poco herboso; antibacteriano, antiinflamatorio, antiespasmódico y relajante para aquellos que necesitan ayuda para dormir (importante porque su cuerpo produce mucha curación mientras duerme).

Té de hinojo: sabe a regaliz: antiespasmódico (si tiene espasmos dolorosos en los intestinos) y laxante suave.

Té negro / verde / blanco: ingrediente activo EGCG (galato de epigalocatequina) ayuda a detener ciertos químicos inflamatorios en el cuerpo.

Té de hierbabuena: alivia el gas y la hinchazón, y es un antiespasmódico.

El té de menta se ha asociado durante mucho tiempo con tener un efecto calmante sobre el tracto gastrointestinal. Al igual que su contraparte, el aceite de menta, se piensa que el té de menta reduce los espasmos intestinales, alivia el dolor abdominal y alivia los síntomas del gas intestinal. Con un sabor de regaliz, se ha pensado que el té de anís proporciona los beneficios de calmar los dolores estomacales y aliviar los síntomas del gas y la hinchazón. También se considera que el anís tiene efectos antiespasmódicos, lo que ayuda a aliviar el dolor del SII. Soy un bebedor de té y me encanta comprar té en Amazon. Lauren Naturals tiene increíbles tés orgánicos en Amazon. Acabo de usar el código de descuento “MoneyOff” para comprar. Sugiero usar la palabra clave “té desintoxicante probiótico” o “té natural de lauren” para encontrar su té.