Comida = Comodidad
¿Cuáles son las connotaciones generales para la comodidad?
-amor y recompensa
-Blanqueado en un día lluvioso
-Embarque
-Worthiness
¿Por qué comes tanto, incluso si no es saludable para ti?
¿A los irlandeses y escoceses les gusta la comida picante?
¿Hay religiones que prohíban el consumo de mariscos específicamente?
-Intimidad
-Relajación
-Compensación
Compartimos una relación íntima con la comida. El deseo carnal crea un hambre dentro de nosotros por la proximidad que, a su vez, nos llena en un nivel más profundo, inexplicable . En la misma luz, la comida tiene una atracción magnética, que se mueve dentro de mí y tú, el deseo de convertirte en UNO, con ella.
Comparación incómoda, pero innegable de todos modos. “Comer” es una forma de que lo externo se convierta en una parte de nuestro ser interno , a medida que engullemos y asimilemos cada molécula, se convierte en parte de nosotros, en un nivel subconsciente.
Comer con comodidad es una forma de alimentar nuestro hambre mental, física y emocional para sentirse Abundante, Gratificado, Validado, Satisfecho.
Comemos para acumular el crecimiento de nuestros dolores y lavamos nuestras penas, con esa misma comida.
Comemos para probar la aventura, para explorar. Para buscar momentos de Epifanía . Comemos para alimentar a nuestras almas hambrientas . Un medio de finalización. Cumplimiento. Ah …
De hecho, ¡comemos incluso cuando nuestras barrigas no pueden pagar más!
Alguna vez tuvo esos momentos en los que solo comió por “lo divertido” porque no quería perderse la “bondad”. ¿Por qué ? ¿Es porque eres codicioso? ¿Indisciplinado? ¿Grasa? ¿Tienes un estómago sobrecargado?
* enjuagando todos los estereotipos preconcebidos de la comodidad: comer por el desagüe *
Ya ves … Dentro de nosotros mismos no somos seguros . Incumplido Buscando. Pining. Muriendo de hambre.
¿ Estresado ? Comemos para aplacar.
Deprimido ? Nos volvemos a la comida para el amor y el consuelo.
¿ Suprimido ? La comida está allí para distraer .
¿ Solitario ? El crujido de las patatas fritas dispersará el sonido del silencio.
¿ Inseguro ? La comida está ahí para tranquilizarte.
¿Por qué comer en exceso es sinónimo de volvernos ” gordos “?
El hecho es que nuestros cuerpos se aferran a la grasa para protegernos de los dolores emocionales, físicos y mentales de la vida. Cuando tenemos demasiado miedo para dejarlo ir, nos aferramos.
Cuando estamos experimentando confusión emocional, una parte de nuestro cerebro llamada el “Cerebro animal”, interpreta esta falta mental como una falta física que consiste en cualquiera de las tres señales a continuación:
- I estoy muriendo de hambre
- me estoy congelando
- Estoy siendo atacado por un depredador
La mayoría de nosotros estamos experimentando “estrés crónico”, 24/7. Ya se trate de la escuela, el trabajo, los niños, la familia, la vida. La lista es interminable…
Nuestros “cerebros de animales” no pueden interpretar este estrés crónico por lo que es porque nuestro entorno tecnológicamente avanzado no es natural para nuestro estado humano natural y la Madre Naturaleza, siempre gana .
Nuestros cuerpos están diseñados para ser guerreros de lo desconocido. Estamos construidos para convivir con el suelo del que procedemos, por lo tanto, el mundo industrializado que nos rodea no es adaptable a nuestros “cerebros de animales”, ¡que simplemente no pueden detectar las tensiones de hoy en día! Más bien, interpreta estos estreses de hoy en día como cualquiera de las tres amenazas físicas (¡congelación, hambre, alerta de depredador!), Como se mencionó anteriormente.
¿Cómo crees que reaccionará tu cuerpo ante las heladas condiciones / congelación?
Ahorra, almacena, acumula para el futuro, crea un aislamiento de grasa para proteger contra el frío … Hiberna .
¿Cuál es la reacción de nuestro cuerpo ante el hambre?
Almacena, guarda hasta el último átomo de comida para sobrevivir durante más tiempo en forma de grasa y conserva la energía durante períodos prolongados para que tu corazón pueda latir más tiempo.
Por otro lado, ¿qué necesitas como munición corporal si te está atacando un depredador (tu jefe, padre, maestro, agresor, violador, etc.)? ¿Puede permitirse mantener peso extra?
Por supuesto no. La grasa se desprende de ti porque necesitas ser más ligera para correr más rápido. ¿Recuerdas la segunda ley de Newton? La masa es inversamente proporcional a la aceleración. Su cuerpo no requiere esta grasa como mecanismo de supervivencia. Es un efecto adverso a los dos puntos anteriores (inanición y congelación)
Antes de entrar en el carro en la inmensidad del tema de adelgazamiento, para responder a su pregunta de forma exhaustiva, comemos cuando estamos estresados porque suena una sirena física ya que nuestros cuerpos interpretan la necesidad de realización mental y emocional como una falta de ” nutrición física “que en el ojo de la mente, solo se puede acumular a través del medio de la comida …. Una razón metafísica detrás del “físico aparente” que a menudo, si no siempre, ignoramos .
Confort-Comer ~ Un método físico de “puentear” temporalmente las brechas celestiales subconscientes.
“Así que … ¿Comer la comodidad es algo malo? Quiero decir … ¿significa que soy glutinoso?
No, Nah, Nopes, Nuh-uh. Comer con comodidad es natural y no tiene nada que ver con ser gordo. “Naturalmente” las personas delgadas lo hacen también.
“¿Debo resistir la comodidad de comer para disciplinarme a mí mismo? ¿Qué hay de la dieta? “
Sí, por supuesto que no! Porque terminará comiendo todo en su casa y usted en el ínterin . Hacer dieta es un gran mito de hoy en día. Es por eso que está tan fácilmente disponible en el mercado y las compañías que hacen dieta están disfrutando de sus ganancias gracias a su dinero. Simplemente no lo hagas
Necesitamos encontrar Soul Food para el hambre del Alma.
