El jugo de tallo de plátano no solo es muy sabroso y refrescante, sino también muy saludable. Su alto contenido de fibra crea una sensación de saciedad y, por lo tanto, reduce la ingesta de alimentos. También ayuda a aliviar el estreñimiento. El tallo de plátano es rico en potasio y vitamina B6 al igual que la fruta. La vitamina B6 ayuda a la producción de hemoglobina e insulina. Una vez más, mejora la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones. El potasio ayuda al buen funcionamiento de los músculos, incluidos los músculos cardíacos.
¿Qué es el jugo de plátano?
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* El tallo de plátano tiene muchos beneficios para la salud. Es una fuente rica de fibra dietética.
* Debido a su alto contenido de fibra, ayuda a prevenir el estreñimiento.
* Se dice que es muy útil en caso de problemas urinarios, cálculos renales, acidez y úlcera. También ayuda en la reducción de peso.
** Personalmente, no me gustan las bebidas gaseosas y prefiero únicamente bebidas naturales saludables como suero de leche, agua de coco tierno, jugo fresco, etc. El jugo de médula / tallo de plátano es una de mis bebidas favoritas.
Ingredientes requeridos: Sirve 1 plátano de lúpulo – 100 g de jugo de limón – 1 cucharada de cuchara Sal al gusto. Agua – 50 ml. Método Limpie y corte la médula de plátano en rodajas. Mezcle la médula de plátano en rodajas con agua en una batidora. cuele el jugo en un recipiente, agregue sal y jugo de limón. Este jugo debe consumirse inmediatamente en la preparación. No tiene vida útil. El jugo de Plantian Pith ayuda a reducir la grasa acumulada en el abdomen y también se dice que es un buen medicamento para los cálculos renales.
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