¿Qué es lo que suele hacer mientras come / comida para llevar?

Principalmente pienso en dos puntos: 1. Mis bolsillos se queman innecesariamente. 2. Cuánto debo hacer para contrarrestar las calorías.

No soy un gran admirador de la comida exterior. Para mí, es más de basura y menos de disfrute, teniendo en cuenta que la entrega y la comida se relaciona principalmente con los artículos de comida rápida. Lo opto solo cuando no tengo tiempo o no estoy de humor para cocinar.

El párrafo anterior responde la pregunta: o estoy ocupado trabajando frente a mi computadora o acostado perezosamente en el sofá viendo la televisión 🙂

Primero examino mi selección con mucho cuidado. Me aseguro de beber mucha agua antes y después de la comida (el contenido de sodio es muy alto en los establecimientos de comida). Tampoco como toda la comida, solo lo suficiente para sentirme satisfecho y no relleno.