¿Cuáles son los platos que más anhelas?

Sin embargo, algunas marcas comerciales de estos chips pueden ser tan altas en calorías,

Aunque muchas barras de bocadillos son comidas basura con alto contenido de azúcar, es posible encontrar o elaborar alimentos saludables que puedan agregar muchos nutrientes beneficiosos a su dieta. Al elegir un snack bar,

El helado de plátano se elabora al mezclar plátanos maduros en un procesador de alimentos y congelarlos durante al menos una hora. Esta merienda no solo es cremosa y llena de sabor,

Chocolate

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Este es el abuelo de todos los antojos, y uno que no quiere ignorar. No es sorprendente que el chocolate aparezca como el ansia más común, porque funciona en nuestras endorfinas y nos hace sentir bien. No es tan malo anhelar sentirse bien, así que no querrás privarte del chocolate a largo plazo.

Los chips vegetales son otra opción para aquellos que son propensos a anhelar papas fritas. Están hechas como papas fritas, pero están hechas de vegetales como algas marinas, col rizada o chirivía en lugar de papas.

sal y grasa como papas fritas regulares.

Comida frita

Tener antojos de alimentos fritos es natural, ya que tienden a oler tan bien cuando los estás cocinando y saben tan bien cuando los estás comiendo. Envían señales de placer masivas al cerebro, por lo que a veces parece que no se puede pasar mucho tiempo entre dosis de alimentos grasos y fritos.

Se habla mucho sobre los antojos de alimentos derivados de deficiencias nutricionales, pero la investigación no ha demostrado que esto sea cierto. Entonces, si estuvo tentado de culpar a los chocolate por una deficiencia de magnesio, Kimberly Snyder, CN y autora de The Beauty Detox Power, afirma que es más probable que provenga de un lugar emocional que uno biológico. “Creo que es importante escuchar a tu cuerpo y sentir qué alimentos te atraen naturalmente”, dice Snyder. “Sin embargo, en general, muchos antojos comunes están ligados a causas emocionales. A menudo anhelamos alimentos con texturas específicas, crujientes, suaves, cremosas o suaves, y estas texturas corresponden a emociones particulares “.

Es posible que todos los anhelos, desde el café de media tarde hasta el dulce después de la cena, se remonten a un catalizador emocional. Antes de alcanzar un trozo de tarta, un tazón de pasta o un vaso de gaseosa, compruebe si sus emociones pueden ser las culpables de sus ansias y aprenda las formas inteligentes de combatirlas.

Solo tres platos.

Nuggets de pollo.

Todavía saben igual después de todos estos años. Nunca puedo comerlos en exceso. Me pongo nostálgico, porque la primera vez que los comí estaba tan feliz. El mejor plato de todos.

Dum Biryani

Puedo morir por un regalo de biryani.

Pollo tandoori

Puedo comer esto para siempre Jugoso, tierno, picante y sabroso.

Tengo hambre ahora. Y necesito estos platos para llenarme.

Fuentes de imagen

Es hora de convertirse en una pepita de pollo

Cómo hacer pollo Biryani

Súper fácil pollo Tandoori