Lo más probable es que haya una vitamina / nutriente particular contenido en la fruta que está ansiando, la química de su cerebro lo sabe, sabe lo que le falta e inicia un antojo.
El único otro escenario posible es que hayas desarrollado algún tipo de conexión emocional con la comida que anhelas, y tu ser emocional está enviando una señal de que necesitas comodidad.
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Quizás, estás anhelando algo dulce. Puede estar recurriendo a la fruta por el alto contenido de azúcar en las frutas. No es raro para este deseo. ¿Cuánto hace que anhelas fruta o qué tipo de frutas anhelas? ¿Estás anhelando frutas altas en azúcar o las frutas simples más bajas?
Porque puede tener defficiency de vit A ,, C. Así que no te hagas daño.
si el cuerpo es exigente, entonces deja que satisfaga su demanda.
Pero coma otros alimentos también 50% cocinados y 50% de la dieta sin cocinar que debería tener ..
Porque te gusta y has formado un hábito. Inconscientemente también sabes que es dulce y te animará mientras lo comes a menudo. Es probable que su cerebro haya establecido una conexión entre que tener un poco de azúcar en la sangre o sentirse un poco deprimido disminuirá si se come una fruta. Mucha gente menciona que los antojos se deben a que su cuerpo quiere un cierto nutriente y, aunque esto parece ser cierto y hay mucha experiencia personal a su alrededor, la ciencia no ha encontrado nada que lo confirme todavía.
Por lo general, anhelo fruta justo después de una comida, mi comida nunca está “terminada” sin fruta al final, y es probablemente una b / c de un deseo de azúcar. A veces puedo comer helado y no ansío tanto la fruta, pero nunca me satisface por completo, así que lo único que se me ocurre es que las frutas tienen un sabor agradable que anhelo.
Es posible que tenga una fijación dulce que su paladar solo puede tomar por el sabor y la textura de varias frutas.
Puede ser deficiente en ciertas vitaminas y su cuerpo anhela instintivamente los frutos que pueden resolver el problema.
A veces, la vista y los colores que vemos nos atraen a ciertas comidas. El olor y la satisfacción textural vienen después.
Congo! Es bueno para ti. Las frutas son muy beneficiosas, pero recuerda que debes tener una dieta balanceada.
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