¿Cuáles son los tiempos de comida promedio en su país? ¿Qué comes y cuándo?

Consumimos tres comidas de calidad por día, pero la cantidad varía. (“¡Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo!”)

Mañana antes de las 6 AM Café (algunas personas toman jugos / bebidas de hierbas medicinales)

En o antes de las 8 a.m. Desayuno (Pan, mantequilla, mermelada y algunos trozos de fruta / jugo / té) o nuestros artículos tradicionales de tiffin llamados Idly, Dosa, Roti con guarniciones y jugo, té o café.

1 PM (13.00 h) Comidas (Arroz cocido, Roti y algo de vegetales al curry, papas fritas, dulces, yogur)

5 PM (17.00 h) taza de té o café

9 PM (21.00 h) Cena menos cantidad de lo que teníamos en el horario de Comidas. Cualquiera de los dos Roti con guarnición u otras preparaciones ligeras. Una taza de leche con azafrán o leche agregada con pimienta y cúrcuma, o algunos tienen suero de leche con ingredientes medicinales.

Brasil.

Tenemos los tres platos principales como la mayoría de los países del mundo (desayuno / almuerzo / cena), pero agregaría uno más (una comida entre el almuerzo y la cena, una especie de té de la tarde).

El tiempo es promedio, depende de a qué hora la gente vaya a trabajar.

Desayuno: son sobre las 8 a.m. y tiene pan, queso, mantequilla, jamón, pechuga de pavo (no es todos estos alimentos, por lo general es uno o dos) y para beber tiene café + leche, té, jugo, leche + chocolate en polvo.

Almuerzo: Esa es la comida principal del día, es la que generalmente la familia tiene los fines de semana, son alrededor de las 12 a la 1 pm y tiene arroz, frijoles, algún tipo de carne, ensalada (lechuga, tomate, repollo, etc.) y para beber: agua, refresco o jugo.

Té de la tarde: son aproximadamente las 4 o 5 p. M., Tiene galletitas y café, yogur, fruta, sándwich, pastel (de nuevo, es solo uno o dos de ellos).

Cena: no es una regla porque algunas personas solo tienen fruta o yogurt en ese momento, son alrededor de las 8, 9 pm, pero generalmente es similar al almuerzo, pero en menos cantidad.

Estados Unidos aquí.

Desayuno los días laborables, algunas avena y un huevo en estos días. Tuve que cambiar a avena por razones de salud. El tiempo de cocción es de 15 minutos y el tiempo de comer es de 15 minutos. Suelo comer mientras veo un pequeño televisor en mi computadora o leo las noticias.

Almuerzo – actualmente, soy muy afortunado de estar en una compañía donde alentan a la gente a comer lejos de su escritorio y toman toda la hora. La mayoría de los otros trabajos que he tenido, he comido en mi escritorio mientras trabajaba, en cuyo caso, 0 minutos para la hora del almuerzo.

Cena: mi esposo trabaja en el comercio minorista, por lo que sus horas rara vez coinciden con la hora de la cena. Por lo tanto, como la cena de la manera en que desayuno, 15 minutos mientras veo un poco la televisión o leo las noticias / Quora. Para la cena, suelo calentar algo que hice durante el fin de semana.

Los fines de semana, es muy diferente. Solemos ir a cenar o a cocinar algo. Entonces la cena puede extenderse a unas pocas horas.

He trabajado en todo el mundo. Me resulta muy cómodo cenar a las 8:00 a 9:00 p. M. Crecí con una familia estadounidense muy tradicional. La cena se sirvió a las 5:30 todos los días excepto los domingos. En cualquier domingo, la cena se sirvió en cualquier lugar desde las 5:30 hasta las 7:00 p.m. La variación depende de la cantidad de invitados y la complejidad de la comida de esa noche. Siempre fue bueno

Vivo en la República de Macedonia.

Por lo general, las personas en Macedonia están despiertas en 6-7 a.m. Consumimos desayuno en 6:30 o 7:30.

Los bocadillos después del desayuno son opcionales, pero la mayoría de la gente come algo no saludable en 10-11 a.m.

El almuerzo es a las 3-4 p. M. Ya que las personas no están trabajando en ese momento.

La cena es a las 8 pm y esa es la última comida del día.

PS Esto es para el 80% de las personas en nuestro país. Nuestro horario es bastante antinatural, pero así es como nuestra gente está funcionando.

Soy de Tokio y mi esposa es mexicana. Vivimos en México Nuestro desayuno típico es alrededor de las 10 AM, no demasiado pesado ni liviano. La mayoría de la gente lo toma bastante en serio. Incluso los trabajadores de campo toman un descanso de 40 minutos para este “brunch”.

El tiempo de trabajo puede suspenderse desde alrededor de las 2 PM hasta las 4 PM, cuando las personas comen la comida principal del día. Incluso puede incluir una breve “siesta”, una siesta. Es una comida completa; proteína, carbohidratos y vegetales.

Después de la hora del almuerzo, vuelven al trabajo hasta las 8 PM. Volviendo a casa después del trabajo, pueden tomar un refrigerio por la tarde, quizás alrededor de las 8:30 a 9 PM. Es una comida liviana Los tacos pueden ser un lujo típico. El pan dulce y la leche podrían ser una alternativa.

Puede parecer una forma de vida mediterránea. Recuerde, hace mucho calor después de la 1 a 2 PM en muchas partes de México. La gente necesita descansar del calor.