¿Dieta? Como en la pérdida de peso? Cambiar la manera de comer para estar saludable es una buena idea, pero no solo para bajar de peso.
Si tu mano está “grasosa” después de comer palomitas de maíz, parece que hay demasiada grasa en ella. Existe una creciente preocupación entre algunos nutricionistas y otras personas preocupadas por los alimentos que consumimos, que las palomitas de maíz para microondas también tienen otras implicaciones para la salud.
Si te gustan las palomitas de maíz, y es una buena fuente de fibra que te puede ayudar a sentirte satisfecho, te sugiero que des la suya en la estufa. Usamos aceite de coco o aceite de oliva para hacer estallar el maíz. Luego lo vestimos como nos plazca, a veces con un poco de mantequilla clarificada, un toque de sal y otros condimentos, a veces con levadura nutricional (nos gusta el sabor de ella) hierbas y un toque de mantequilla. Usa lo que te guste mejor.
