¡Yo sí creo que es! Además del té (Lipton incluido) que contiene flavonoides (químicos vegetales) que son excelentes antioxidantes y antiinflamatorios, los cítricos en los limones ayudan a que esos beneficios estén más disponibles para el consumo de su cuerpo.
Y cuando se trata de “té verde“, un estudio de la Universidad de Purdue demostró que podemos absorber muchas veces más catequinas del té añadiéndole limón u otro jugo de cítricos.
¿Y qué son las catequinas? Son antioxidantes polifenólicos que se encuentran en diversas plantas, especialmente en las hojas de las plantas de té.
No sé ustedes, pero soy fan del Dr. Andrew Weil. Este es un buen artículo que le interesará leer con respecto a su pregunta.
https://www.drweil.com/diet-nutr…
