¿Aún te estás entregando al pop / refresco mientras intentabas perder peso con tu entrenador personal en Chicago ? He desglosado una lista reciente que encontré para darte los 10 peores gaseosas (del artículo 70 caldos más populares calificados por cuán tóxicos son ). ¡Mira si tu asesino de cintura líquido favorito está en él!
10. DR. CERVEZA RAÍZ DE BROWN
12 fl oz, 170 calorías, 42 g de carbohidratos, 42 g de azúcar
Ingredientes: Agua carbonatada, Jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, Color caramelo, Sabores naturales y artificiales, Benzoato de sodio (conservante), Acacia de chicle, Ácido cítrico, Sin cafeína
¿Sabes cuándo agregas un poco de Mentos a una Diet Coke de dos litros y todo explota? (No intente eso en casa.) Eso es gracias a la Gum Acacia en los dulces, que también en este refresco, es un emulsionante natural. A pesar de su nombre raro, es probablemente el ingrediente más natural en este jugo de azúcar.
¿Por qué el azúcar se disuelve en el té / café más rápido cuando lo revuelves?
¿Está bien tener varias bolsas de té de diferentes tipos en la misma taza?
¿Por qué no hacen un café descafeinado saborizado?
9. DR. BROWN’S CREAM SODA
12 fl oz, 180 calorías, 44 g de carbohidratos, 44 g de azúcar
Ingredientes: agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, sabores naturales y artificiales, benzoato de sodio (conservante), ácido cítrico, color caramelo.
Con más calorías que un Mountain Dew (aunque con menos colores artificiales, por lo tanto su mejor clasificación), esta crema habría hecho que incluso Prince se sonrojara.
7. MOUNTAIN DEW-TIE
12 fl oz, 170 calorías, 46 g de carbohidratos, 46 g de azúcar
Ingredientes: agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, jugo de naranja concentrado, ácido cítrico, sabor natural, benzoato de sodio (conserva la frescura), cafeína, citrato de sodio, ácido eritórbico (conserva la frescura), goma arábiga, EDTA disódico de calcio (para proteger el sabor) , Aceite vegetal bromado, amarillo 5
Hay retardante de llama en su Mountain Dew. Ese refresco con un tono verde lima (y otros estallidos burbujeantes con sabor cítrico) no mantendrá el interior a prueba de fuego, pero contiene aceite vegetal bromado, un retardante de llama patentado para plásticos que ha sido prohibido en alimentos en toda Europa y en Japón . El aceite vegetal bromado, o BVO, que actúa como emulsionante en bebidas gaseosas con sabor a cítricos, se encuentra en aproximadamente el 10 por ciento de las sodas vendidas en los EE. UU. “Después de unos pocos tragos de soda extrema, no demasiado lejos de lo que muchos jugadores consumen regularmente, pocos pacientes han necesitado atención médica por lesiones cutáneas, pérdida de memoria y trastornos nerviosos, todos síntomas de sobreexposición al bromo “, según un artículo de Environmental News.
7. CÓDIGO DE ROCÍO DE MONTAÑA RED-TIE
12 fl oz, 170 calorías, 46 g de carbohidratos, 46 g de azúcar
Ingredientes: agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, concentrado de jugo de naranja, ácido cítrico, hexametafosfato de sodio, benzoato de sodio, sabor natural, cafeína, citrato de sodio, goma arábiga, EDTA disódico cálcico, rojo 40, aceite vegetal bromado, amarillo 5, azul 1
Como dijimos, Europa y Japón ya han prohibido el aceite vegetal bromado retardante de llama (BVO) de sus bebidas burbujeantes. ¡Código Rojo!
6. CERVEZA ROJA A & W
12 fl oz, 180 calorías, 46 g de carbohidratos, 46 g de azúcar
Ingredientes: agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa y / o azúcar, color caramelo, benzoato de sodio (conservante), sabores naturales y artificiales
Tienes que amar esa lista de ingredientes: este clásico americano podría tener azúcar y JMAF. Eche dos cucharadas de helado de vainilla para hacer un flotador de cerveza de raíz y tendrá más de dos días de azúcar en una taza fría.
5. MUG CREAM SODA
12 fl oz, 180 calorías, 47 g de carbohidratos, 47 g de azúcar
Ingredientes: agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, sabores naturales y artificiales, benzoato de sodio (conserva la frescura), ácido cítrico, colorante caramelo, EDTA disódico de calcio (para proteger el sabor)
Hablando de crema, tendrías que reducir 12 raciones de Redi-Whip para igualar el conteo de calorías de Mug Cream Soda (distribuido por Pepsi) y aún necesitarías comer 12 Hershey’s Kisses para igualar el conteo de azúcares.
4. A & W CREAM SODA
12 fl oz, 180 calorías, 48 g de carbohidratos, 48 g de azúcar
Ingredientes: agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa y / o azúcar, benzoato de sodio (conservante), sabores naturales y artificiales, color caramelo, ácido cítrico, con sabor a extracto de vainilla, cafeína.
A & W trafica fuertemente con la nostalgia del restaurante al borde de la carretera: la compañía creó la primera cadena de la nación en 1923. Pero su refresco de crema es un accidente automovilístico de JMAF y colores y sabores artificiales. Esta no es la gaseosa de tus abuelos, de la peor manera posible.
3. DR. CEREZA NEGRA DE BROWN
12 fl oz, 180 calorías, 45 g de carbohidratos, 45 g de azúcar
Ingredientes: agua carbonatada, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, cereza y otros sabores naturales, ácido cítrico, colorante caramelo, benzoato sódico (conservante) y colorante artificial (rojo 40)
Con solo un gramo menos de azúcar que Black Cherry de Stewart, Black Cherry del Dr. Brown horrorizaría a la mayoría de los médicos, y no solo por el azúcar. Al igual que Stewart, y muchos de los refrescos de color aquí, este tiene el color artificial Red 40, que es inferior a nuestra próxima entrada, a pesar de tener menos azúcar. No te bajes con Brown.
2. STEWART’S BLACK CHERRY WISHNIAK
12 fl oz, 190 calorías, 46 g de carbohidratos, 46 g de azúcar
Ingredientes: agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, sabor natural y artificial, ácido cítrico, benzoato de sodio, color caramelo, rojo 40, azul 1
Con más azúcar que siete galletas Chewy Chips Ahoy, Stewart’s Black Cherry sería un “¡No es así!” Por la dulzura en sí misma: es la más calórica de esta lista. Y, como muchos de los refrescos en esta lista, también contiene colorante caramelo. Este aditivo no sería peligroso si lo hiciste a la antigua usanza, con agua y azúcar, encima de una estufa. Pero la industria alimentaria sigue una receta diferente: tratan el azúcar con amoníaco, que puede producir algunos carcinógenos desagradables. Un informe del Centro para la Ciencia en el Interés Público afirmó que los altos niveles de color caramelo que se encuentran en los refrescos representan aproximadamente 15,000 cánceres en los Estados Unidos anualmente.
1. FANTA UVA
12 fl oz, 180 calorías, 48 g de carbohidratos, 48 g de azúcar
Ingredientes: agua carbonatada, jarabe de maíz de alta fructosa, sabores naturales, ácido tartárico, sorbato de potasio y benzoato de sodio (para proteger el gusto), ácido cítrico, rojo 40, azul 1
Licue una bolsa de Skittles y aún tendrá que agregar 6 gramos de azúcar para igualar la dulzura de esta lata de jarabe de maíz, ácido cítrico y colores artificiales. De hecho, esa bolsa de Skittles tiene exactamente los mismos ingredientes, incluido Red 40, que los investigadores canadienses encontraron contaminados con carcinógenos conocidos. Incluso sin su inquietante historia de origen -la compañía Coca-Cola creó Fanta para obtener ganancias en Alemania cuando los nazis prohibieron la importación de Coke fabricado en los Estados Unidos- ¡esta sería la peor gaseosa absoluta en Estados Unidos!
¿Qué otras comidas o bebidas están afectando su pérdida de peso ?
Crédito de la imagen: MSN.com y Eat This! ¡No es eso! ¿Deberías “hacer rocío” mientras intentas bajar de peso ?
Crédito del artículo:
Autor: Extracto del artículo ” 70 Sodas más populares clasificadas por su toxicidad ” en MSN.com.
