¿Debería ? Ninguna. No hay ningún tipo de comida que necesites para sobrevivir. Evolucionamos para prosperar en una variedad de alimentos e incluso una variedad de dietas.
La comida rápida es un término vago e inútil de todos modos. No hay forma de dar una respuesta numérica a esta pregunta.
Una dieta saludable es una variedad de alimentos, en su mayoría plantas, no demasiado o muy poco. Cualquier comida servida en un restaurante de comida rápida puede ser parte de esa dieta saludable. Algunos de esos alimentos deben formar una parte más pequeña de su dieta que otros. No te obsesiones con los detalles.
