Las frutas secas se pueden obtener durante todo el año sin ningún problema. Puede remojarlas en agua durante unas horas antes de consumirlas para estar seguro. Recuerde comer sus frutas frescas de temporada e hidrátese bien.
¿Cuáles son los sustitutos de las frutas secas en verano?
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A2A. Yo sustituiría frutas FRESCAS por frutas secas en el verano. La fruta fresca es más accesible en verano que en invierno, ¿no? La fruta seca aún está presente si la necesitas. Y luego siempre hay fruta enlatada, no la mejor, pero mejor que nada.
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