Si tuviera que elegir un alimento para comer todos los días, ¿cuál sería?

Huevos .

Actualmente estoy y he estado comiendo, durante varios años, dos huevos escalfados con un chorrito de salsa de soya cada mañana antes de irme al trabajo (o a la escuela, anteriormente). Es fácil de hacer, una gran fuente de proteínas y me proporciona la energía que necesito por la mañana. Pensé que me cansaría de eso, pero aún no lo he hecho.

Además, los huevos son uno de los alimentos más versátiles que se pueden encontrar.

En este momento estoy obsesionado con estas cosas:

No tengo idea de la cantidad de calorías en estos, pero obtienes tres bolas grandes de semillas de sésamo por pedido en mi lugar de comida china.

Jian dui – Wikipedia

Me encanta el sabor de la cubierta de arroz gelatinoso y la pasta de frijoles, y la masticabilidad de la capa externa frita de semillas de sésamo. Estos son TAN BUENOS. Tal vez pueda razonar diciendo que el arroz y los frijoles son buenos para ti.

Estimado Google, ¿cuántas calorías hay en estas cosas?

Calorías Una bola de semilla de sésamo dulce de 2-1 / 2 pulgadas de diámetro contiene 132 calorías . Las bolas dulces de semillas de sésamo son un tratamiento de calorías , lo que significa que tiene un alto contenido calórico en comparación con el tamaño de su porción y puede hacer que consuma más calorías de las que pensaba.

Información Nutricional en Bolas de Semillas de Sésamo Dulce | LIVESTRONG.COM

Datos nutricionales sobre bolas dulces de semillas de sésamo

Después del Año Nuevo … Tendré que tomar una decisión dolorosa. Tendrán que desaparecer si espero perder peso * sniff *

Shawarma !!

¿Qué es shawarma?

Es un manjar del Medio Oriente.

Se prepara alternando tiras de grasa y trozos de carne sazonada en un asador vertical. Una cebolla, un tomate o un limón a la mitad a veces se coloca en la parte superior para la decoración. La carne se tuesta lentamente por todos lados cuando la saliva gira por delante o por encima de una llama durante horas. Se usa gas o calor eléctrico; anteriormente, había una jaula que contenía carbón ardiendo o madera. Algunos restaurantes ofrecen dos o más selecciones de carne; muchos tienen solo uno.

La carne se rasura de la pila con un cuchillo grande, un cuchillo eléctrico o una sierra circular pequeña, cayendo a una bandeja circular debajo para ser recuperada. Shawarma se come como una comida rápida, hecha en una envoltura de sándwich con pita o lavash junto con verduras y aderezo. Una variedad de verduras vienen con el shawarma que incluye: pepino, cebolla, tomate, lechuga, berenjena, perejil, nabos encurtidos, encurtidos, ruibarbo, repollo o papas fritas.

La salsa utilizada es ajo.