Demasiado consumo de naranjas puede causar daño al cuerpo.
Naranjas proporciona muchos beneficios cuando se consume en cantidad suficiente, como:
- Ayudan en la buena salud de los ojos y protegen la visión.
- Ellos regulan la presión arterial alta.
- Las naranjas contienen fitoquímicos que protegen contra el cáncer.
- El jugo de naranja puede ayudar a prevenir enfermedades renales.
- Las naranjas mandarinas luchan contra el cáncer de hígado, según los estudios.
- Las naranjas reducen el colesterol.
- Son ricos en potasio y aumentan la salud del corazón.
- Reducen el riesgo de enfermedades
- Rica fuente de vitamina C.
- Las naranjas luchan contra las infecciones virales.
- Alivia el estreñimiento