La dosis de café mejora el rendimiento atlético?

En mi opinión, la única forma en que el café mejora su trabajo es solo con el café que le da energía para hacer más ejercicio y puede presionarlo más de lo que permite Powerade, ect. Pero esos otros como Powerade y Gatorade reemplazan lo que su cuerpo necesita como electrolitos, ect. El café no.