Aunque me gusta la respuesta de Karen Tiede, recuerde que ella no está comiendo todo al mismo tiempo. Lleva comida a casa para otra comida.
Estoy pensando que quieres saber por qué te sientes obligado a limpiar tu plato. Creo que es porque nos enseñan a ser frugal, especialmente en lo que respecta a la comida. Muchos padres no son financieramente estables cuando tienen niños pequeños. Parece como si tirar la comida es como tirar el dinero, entonces les enseñan a sus hijos a limpiar sus platos, o a las mamás, que no desean tirar la comida, terminar la última albóndiga, bocado de pasta o chuleta de cerdo. Probablemente todos tengamos un buen recuerdo similar al que nos contaron sobre el niño pobre de un país empobrecido que estaría feliz de comerse las espinacas.
Sin embargo, pertenecer al club de placas limpias, aunque aparentemente virtuoso, realmente hace más daño que bien. Desde la perspectiva de su cuerpo, la basura es basura. Si su cuerpo no necesita la comida para crecer y / o mantener su salud, es simplemente otro receptáculo para la basura.
Comer lo que no quieres comer o limpiar un plato cuando ya no tienes hambre solo sirve para desarrollar malos hábitos alimenticios que te durarán toda la vida o al menos hasta que tengas la epifanía para romperlos. No lo hagas y no hagas que tus hijos lo hagan. La obesidad infantil y la diabetes tipo II son problemas frecuentes en los estadounidenses de hoy. OMI, ambos comienzan con el club de placas limpias.