No, a menos que coma toneladas y considere una ocasión especial como “Martes”. En última instancia, no importa lo que come, importa que no coma tanto que su cuerpo lo almacene. La carne es rica en nutrientes y se obtiene una gran cantidad de grasa y proteína de una pequeña cantidad, por lo que comer en grandes cantidades produce más calorías más rápido.
Yo como carne en ocasiones especiales. ¿Esto me hará engordar?
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No.
A menos que esté comiendo un exceso de calorías consistentemente, no se pondrá grasa.
Personalmente, nunca me preocupo por la carne como el culpable: los productos de trigo son mucho más peligrosos para mí. Puedo comer en exceso esos y no me siento muy saciado para entonces. Sería difícil para mí comer carne en exceso, tiende a llenarme rápidamente.
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