Las sopas de verduras son buenas para ayudar a la digestión, algunas viscosas, mientras que otras no son viscosas. Esto significa que los comes con diferentes alimentos con carbohidratos. Para sopa de verduras no viscosa como Efo Riro (sopa de verduras de Nigeria) prefiero comerla con ñame picado.
Para sopa viscosa como Ogbono y sopa Oha, se pueden comer con harina de maíz.
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La sopa de verduras es buena para la salud.
Estos son algunos de los beneficios de la sopa de verduras:
Tueste una rebanada de pan artesano real, corte un diente de ajo por la mitad, frote el lado cortado del ajo sobre un lado de la tostada, coloque la tostada en el fondo de un plato de sopa, eche el alma por encima.
Una ensalada de hojas verdes, galletas o un buen pan. Postre de frutas
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