Siempre me ayuda. Realmente no me despertó, pero agudizó significativamente mis pensamientos y mejoró mi enfoque. Si bebes demasiado, puede ponerte nervioso o ansioso, así que ten cuidado.
Si tomo café por la mañana antes de una prueba en la escuela, ¿me ayudará a mejorar mi calificación en la prueba?
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¿Es malo beber 1 taza de café al día cuando tienes gastritis crónica?
Va a :
Evitar que caiga dormido durante la prueba
Mejora la concentración
Te hace sentir enérgico
Pero si tienes un estómago sensible, ten cuidado.
Tiende a mejorar tu concentración un poco. Me ayuda a concentrarme en las tareas que tengo entre manos y estar menos distraído.
Si estudiaste lo suficiente y entendiste bien el tema de la prueba, beber un café antes de la prueba te ayudará a enfocarte y concentrarte en la prueba y durante ella, pero eso no implica automáticamente una mejor calificación.
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