¿Cómo es que el té tiene 0 grasa pero contiene leche que contiene grasa?

En realidad, el no viene con leche. Puede verter leche en él y algunos productos ya vienen mezclados con leche.

Si se refiere a cualquier té con leche, lo que significa que ya viene con leche, podría ser una leche descremada, por lo que debe leer los ingredientes con cuidado.

De hecho, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Informa que la leche sin grasa puede etiquetarse como sin grasa o descremada si la leche contiene menos de 0,5 gramos de grasa por porción, que es 1 taza, y no contiene ingredientes adicionales que contengan grasa.

Puede probar un Matcha – Latte con leche descremada y no preocuparse por la grasa 🙂

MATCHA TEA LATTE

Autor: McKel Hill, MS, RD, LDN

Un delicioso café con leche matcha libre de té matcha con leche de coco cremosa y té matcha de alta calidad. GF V Paleo.

INGREDIENTES

½ taza de agua caliente

½ taza de leche de coco orgánica ligera (o grasa completa)

1 cucharadita de té de matcha en polvo

1 cucharada de miel, jarabe de arce o stevia al gusto (opcional)

INSTRUCCIONES

Agregue el polvo de té matcha a una pequeña cantidad de agua caliente en el tazón de té matcha o en su taza favorita.

Con el batidor de bambú, bate rápidamente hacia arriba y hacia abajo para hacer una pasta espesa y verde.

Luego vierta la leche de coco caliente restante y el agua en la pasta y revuelva. Si agrega un edulcorante, agréguelo aquí.

El matcha se disolverá rápida y fácilmente. Si está usando un vaporizador de leche, colóquelo en la parte superior del café con leche y enciéndalo, permitiendo espuma y espuma hasta obtener la textura deseada. Otra opción es reservar algo de la leche de coco caliente y, por separado, espumar esto en una taza, luego vierta suavemente la taza de té del partido.

¡Disfruta caliente o caliente!

Notas

También puedes usar leche de almendras

El té no tiene grasa, carbohidratos o proteínas hasta que agregas leche. Café también Estos tienen 3-4 partes. Hojas de té y agua (sin calorías en absoluto), especias (depende de qué), leche / crema y azúcar / edulcorante. Dependiendo de los últimos 3, puede tener grasa, carbohidratos y proteínas. El primero – las hojas de té y el agua son 0 macros.

Ten cuidado con lo que estás leyendo. Todo es cuestión de precisión, y lo que oficialmente se permite declarar en las etiquetas.

  • El té + agua no tiene grasa.
  • Té + 250 ml de agua + 15 ml de leche desnatada tiene ‘cero grasa’
  • Té + 250 ml de agua + 15 ml de leche al 2% tendrán 0,11% de grasa. Esto normalmente se describiría en la etiqueta como “cero grasa”.
  • Té + 250 ml de agua + 15 ml de leche al 3,5% tendrán un 0,20% de grasa. Esto normalmente también se describiría en la etiqueta como “cero grasa”.
  • Té + 250 ml de agua + blanqueador sintético (a menudo incluido en el té preenvasado) pueden no tener grasa, pero debe leer la etiqueta para estar seguro.

Me voy a aventurar en una suposición y afirmar que la mayoría de los bebedores de té no agregan nada a su té. El té empapado en las múltiples mezclas disponibles en nuestro mundo cada vez más reducido es sublime y adorable por sí mismo sin que otros sabores interfieran. Todos los tés tienen cero calorías o no son suficientes para medir.

Los tés de pekoe negro, elaborados con toda su fuerza … posiblemente demasiado tiempo, por lo tanto, amargura de estas hojas cocinadas oscuras … es la elección frecuente de las amplias variedades de té a las que se agregan leche, azúcar y especias para domar una fuerza picante. De vez en cuando sospecho que el té y el café a menudo son una excusa para la leche y el azúcar para aquellos que aún no están inclinados a los tés elaborados más fuertes. O la canela en el café. O la miel en el té.

Personalmente, mi otra mitad y me gusta tanto nuestro café y té directamente, sin adornos y un poco nervioso. Me gusta más que mis bebidas elaboradas, pero rara vez agrego extras a menos que haya unas vacaciones para celebrar. Sí, me gusta un poco de Kahlua y crema en un café de vacaciones después de la cena, o un toque de ron y especias en el té. Por otro lado, a nuestra hija le gusta un poco de café o té en su leche y azúcar.