En realidad, el té no viene con leche. Puede verter leche en él y algunos productos ya vienen mezclados con leche.
Si se refiere a cualquier té con leche, lo que significa que ya viene con leche, podría ser una leche descremada, por lo que debe leer los ingredientes con cuidado.
De hecho, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Informa que la leche sin grasa puede etiquetarse como sin grasa o descremada si la leche contiene menos de 0,5 gramos de grasa por porción, que es 1 taza, y no contiene ingredientes adicionales que contengan grasa.
Puede probar un Matcha – Latte con leche descremada y no preocuparse por la grasa 🙂
MATCHA TEA LATTE
Autor: McKel Hill, MS, RD, LDN
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Un delicioso café con leche matcha libre de té matcha con leche de coco cremosa y té matcha de alta calidad. GF V Paleo.
INGREDIENTES
½ taza de agua caliente
½ taza de leche de coco orgánica ligera (o grasa completa)
1 cucharadita de té de matcha en polvo
1 cucharada de miel, jarabe de arce o stevia al gusto (opcional)
INSTRUCCIONES
Agregue el polvo de té matcha a una pequeña cantidad de agua caliente en el tazón de té matcha o en su taza favorita.
Con el batidor de bambú, bate rápidamente hacia arriba y hacia abajo para hacer una pasta espesa y verde.
Luego vierta la leche de coco caliente restante y el agua en la pasta y revuelva. Si agrega un edulcorante, agréguelo aquí.
El matcha se disolverá rápida y fácilmente. Si está usando un vaporizador de leche, colóquelo en la parte superior del café con leche y enciéndalo, permitiendo espuma y espuma hasta obtener la textura deseada. Otra opción es reservar algo de la leche de coco caliente y, por separado, espumar esto en una taza, luego vierta suavemente la taza de té del partido.
¡Disfruta caliente o caliente!
Notas
También puedes usar leche de almendras