Hay muchos aspectos negativos y positivos tanto de la leche de vaca como de la leche de búfala. Cuando se considera que la leche de vaca es muy liviana, la leche de búfala se considera pesada en el sentido de la digestión.
depende de ti lo que quieras, significa que si quieres perder peso, toma leche de vaca o si quieres aumentar de peso, toma leche de búfala.
para conocer en detalle te recomiendo que hagas clic aquí [1]
Notas a pie de página
[1] ¿Qué leche es mejor: leche de vaca o de búfala? – CONCHA DE FITNESS
¿Cuál es la mejor leche para humanos?
¿Es verdad que la leche de vaca es realmente mala para ti?
Si no toma leche o come muchos productos lácteos, ¿puede convertirse en intolerante a la lactosa?
¿En qué países se vende leche en envases de plástico?
¿Qué piensas del pan de leche asiático? ¿Te gusta? ¿Lo logras?